最近几天眼睛酸流泪是怎么回事？快看看是不是这两种情况

看网上经常会有人问：“经常盯着电脑屏幕熬夜加班到半夜，刚开始没事，但最近几天眼睛酸流泪怎么回事？”这种情况我也遇到过，也进行过简单的了解，眼睛酸涩、流泪其实多见于这两种情况，用眼过度和隐形眼镜佩戴不当，我属于第一种，来看看你是哪一种。

一、用眼过度

用眼过度通常就和长时间使用电脑、手机有关。当紧盯着电脑或手机屏幕时，眼睛的眨眼次数会在无形中减少，从而减少了泪液的分泌，再加上眼球长时间暴露在空气中，水分蒸发过快，造成眼睛干涩、酸胀流泪等不适。

这种情况当让就是尽量控制电脑手机等电子屏幕使用时间，盯着屏幕一小时至少要让眼睛休息十分钟。不过除此之外，连续对着屏幕3小时，眼睛感觉有些干涩难受，我也会滴一滴海露滴眼液，舒缓滋润双眼。它主成分是人体天然物质，足够温和，可被人体正常吸收、代谢，无刺激感，滴入眼中水润舒适，可很好的缓解眼睛酸涩、疲劳等眼部不适。而且它不含防腐剂，不会对眼表造成损害，很适合日常护眼使用。

二、隐形眼镜佩戴不当

隐形眼镜直接与我们的眼表接触，佩戴时间过长，镜片会吸收眼睛里的泪液来补充镜片本身的湿润度，就容易导致眼干、酸痛、流泪。另外，正常佩戴隐形眼镜应该用工具佩戴，很多人习惯用手佩戴，佩戴之前洗干净手问题不大，但是如果不洗手，很容易让手里的脏东西进入到眼球，造成炎症感染，也会导致眼睛出现酸痛、流泪的情况。

建议大家佩戴隐形眼镜时，佩戴时间要注意不宜超过8小时，戴镜超过半天，可滴一滴海露滴眼液，能更好的舒适佩戴，有效缓解眼睛干涩感。

若做到以上两点之后眼睛不舒服仍未缓解，则可能是眼睛出现了炎症感染，通常考虑是由于细菌、病毒感染等原因导致的，除了出现眼睛酸痛、流泪，通常会表现为眼睛发红，同时眼内分泌物增多等。

这种情况如果是细菌感染可在医生指导下滴用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液，如果是病毒感染，可滴用抗病毒滴眼液，如更昔洛韦滴眼液。不过，为了更好缓解眼睛不适，医生通常建议滴用其他抗病菌滴眼液30分钟后搭配使用海露滴眼液。海露可润湿眼表，冲洗炎症因子、眼内分泌物，促进眼表损伤修复，更有助于促进炎症消退和眼睛康复。

当然，平时还要注意眼部卫生，戴隐形用工具或将手洗净再佩戴。而且尽量不要用手揉眼，用手揉眼，容易挫伤眼部毛细血管，也容易将细菌病毒带入眼睛。