眼疲劳用什么滴眼液？滴一滴它，轻松缓解眼疲劳

每天上班对着电脑，下班之后对着手机，长时间用眼导致的眼睛疲劳、眼干眼涩等这些问题常困扰着人们。通常人们为缓解眼睛疲劳、眼干眼涩等眼睛不舒服的情况，选择的方法之一是使用滴眼液，那眼疲劳用什么滴眼液可有效缓解呢？

眼疲劳用什么滴眼液？成分温和、不含防腐剂的海露滴眼液可以说是不二之选。

海露滴眼液主成分为人体天然物质，入眼温和水润，无刺激感，不易发生过敏反应，可被人体正常吸收代谢。它可稳定泪膜，润滑眼表，长效补水，有效缓解眼睛干涩、眼疲劳等情况。

而且海露滴眼液不含防腐剂、冰片和薄荷脑等刺激性成分，不会对眼表造成损害，无副作用，不产生依赖性，可作为长期护眼使用。比如连续对着电脑、手机屏幕3小时，眼睛感觉有些干涩难受，滴一滴海露，可舒缓滋润双眼，保护眼睛。海露独特的瓶身设计可保证滴眼液开封后不回流，避免外界污染在不含防腐剂的情况下能用3个月，性价比超高。

另外，缓解眼疲劳除了使用滴眼液，还可采用下面小妙招：

1、进行眼部运动。眼部疲劳的时候可以转动眼球，头向上下左右旋转，眼珠也跟着一起转动。另外，还可以将头部向后仰，多眨一眨眼睛，也有助于加快眼部血液循环，缓解眼疲劳。

2做眼保健。眼保健操主要是通过对眼睛周围的穴位进行按摩，促进眼睛周围的血液循环，使眼睛得到放松，从而达到缓解眼疲劳的一种方法。在空余时间或者看电脑、手机屏幕3小时之后做做眼保健操，可以使眼睛得到适当的休息，从而缓解眼疲劳。

3、热敷。眼部疲劳的时候每天晚上临睡之前，可以闭上眼睛，用热毛巾敷在眼皮上，能让眼皮放松，促进眼血液循环，能够缓解眼部疲劳感。

总而言之当出现眼睛疲劳的时候，应该采取有效方法进行缓解，这样才能眼睛更加舒适，更健康。