补充维C可防胆结石

　　胆结石是胆管树内（包括胆囊）形成的凝结物，是临床最常见的消化系统疾病之一。

　  一般认为，胆结石的产生与胆汁郁积、继发性细菌感染及胆固醇代谢失调有关。在卵巢黄体的作用下，女性在妊娠期间，血液中的胆固醇可增加两倍，因此诱发胆结石的可能性更大。美国加利福尼亚大学医学与流行病学的专家经研究认为，维生素C能促进胆固醇（为大部分胆结石的主要成分）转化为胆汁酸，从而预防胆结石的形成。

    这项研究成果开始是由动物实验揭示的。实验表明，缺乏维C的豚鼠均患有胆结石。为此，专家建议妊娠期或有胆结石家族史的女性可每日服用3次维C片剂，每次100毫克，连服半年。此外，平时应多食用富含维C的酸枣、大枣、柚子、山楂、柑橘、柠檬、草莓等水果，以及芥蓝、芹菜、雪里红、芥菜、菜花等蔬菜。同时，减少摄入动物脑、肝、肾、鱼卵、蛋黄等胆固醇含量高的食物。（记者虹军）

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