怎么预防儿童抽动症

　　儿童多动症这种疾病是可以预防的，那么有哪些预防的方法呢？来了解一下吧！

　　1、帮助孩子制定合理的作息时间，不可过度劳累，要保持足够的睡眠;

　　2、在家庭环境里，应避免直接用敏感语言明示患儿症状; 　　

　　3、在患儿抽动时应给予忽视，视而不见状; 　　

　　4、给予患儿更多的鼓励，培养孩子建立自信，缓解压力; 　　

　　5、不可让孩子参加剧烈运动，如军训、长跑、竞技性体育活动及重体力活动; 　　

　　6、学习时间不宜过长; 　　

　　7、应与学校老师沟通，避免给予患儿敏感性语言批评教育，要很好的配合治疗期患儿的教育工作; 　　

　　8、注意治疗期的饮食，不吃油腻、生冷、含铅量高的食物，服药期间不吃辛辣、海鲜、方便面、膨化食品，应以清淡佳肴为宜，适当补充营养; 　　

　　9、季节交换期，尤其是春、秋季为感冒高发期，应注意患儿的脱、穿衣，谨防感冒，因为感冒极易引起患儿复发或症状复发、加重。 　　

　　10、每天看电视时间不可超过半小时，且不可看过于激烈、刺激画面，对于重症者应避免看电视。避免使用电脑，如确有学习需要，每次使用电脑不宜超过半小时，严禁杜绝过度使用电脑或玩游戏。 　　

　　11、在治疗期间应按时复诊，确保及时根据病情调整用药，提高康复进度。

　　想要预防儿童多动症，以上11种方法就可以帮助你，儿童平时要锻炼，提高免疫力加上健康的生活方式也可以预防儿童抽动症。