白内障也可以用饮食疗法

　　白内障是老人常患的一个眼疾，可让晶体混浊，眼睛视觉功能丧失，白内障可以用手术来治疗，还可以用食疗法来解决。那么吃什么，怎么吃能够治疗白内障呢？

　　枸杞子20克，龙眼肉20枚，水煎煮连续服用有效。枸杞子富含胡萝卜素、维生素和钙、磷、铁等微量元素。龙眼肉富含维生素b2、维生素c和蛋白质。这些营养素均能益精养血、滋补明目。

　　黑芝麻炒熟研成粉，每次以1汤匙冲入牛奶或豆浆中服用，并可加入1汤匙蜂蜜。黑芝麻富含维生素e、铁和蛋白质，可延缓机体衰老，改善眼球代谢，能维护和增强造血系统、免疫系统的功能。

　　猪肝150克，鲜枸杞叶100克，先将猪肝洗净切条，与枸杞叶共同煎煮，饮汤吃肝，每日口服2次，可明目清肝，改善视功能。

　　红枣7枚，枸杞子15克，加适量水煎服，每日一剂，连续服用。

　　红枣含蛋白质、维生素c及钙、磷、铁等，可补血明目，提高视力。

　　食疗白内障的周期较长，不过患有白内障用食疗法来治疗副作用较少，患者可以详细咨询医生，给出最佳治疗方案。