四类人不宜参加长跑
http://www.qm120.com2007-12-22 16:27:38 来源:全民健康网作者:
关键字:长跑
由于曾出现过马拉松赛参赛者猝死现象,因此以下人员不适宜参加长跑。 一、有潜藏疾病者。此类疾病主要是心脑血管疾病。 二、平时无体育锻炼者。如果运动量大大超出平时负荷,产生运动过度紧张,会造成猝死或者其他运动伤害; 三、轻度活动就有胸闷、头痛、头晕等不适症状者; 四、老年高血压和糖尿病患。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题