水球运动的发展

　水球是新兴的运动项目，一种在水中进行的球类活动。它起源于19世纪中叶的英国。最初是人们游泳时在水中传掷足球的一种娱乐活动，故有“水上足球”之称，后逐渐形成两队之间的竞技水球运动。1869年英国出现用小旗标定边线和球门的水球比赛。1877年英格兰伯顿俱乐部聘请威尔森制定了世界上第1部水球竞赛规则。1879年出现了有球门的水球比赛。1885年英国游泳协会将水球列为单独比赛项目。1890年首先传入美国，后又逐渐在德国、奥地利、匈牙利等国家广泛开展。在1900年第5届奥运会上，水球被列为正式比赛项目。水球运动从1973年开始举办世界水球锦标赛，1979年国际业余游泳联合会举办了第1届女子水球世界杯赛。1986年举行的第5届世界游泳锦标赛将女子水球列为正式比赛项目。

　　水球运动在20世纪20年代传入中国的香港以至广东一带。目前加拿大、荷兰、美国、澳大利亚、德国等国家开展得比较好，水平较高。中国水球队曾在第8、9、10届亚运会上连续获得冠军，在第23届奥运会上获得了第9名。

　　由于水球是在水中进行的集体性项目，且比赛相当激烈，所以它要求运动员具有较强的力量、速度、耐力和灵活性。运动员除一般游泳技术外，还必须具备良好的专项技术，如踩水、起跳、转体、抬头爬泳、快速起动、急停、变向游等。

　　比赛规则

　　水球比赛时，每队上场7人，包括守门员1人。比赛时间为28分钟，分4节进行，每节7分钟，死球时停表。两节间休息2分钟，同时交换场地。场外替补队员6人，任何一方得分或每节开始比赛前，均可换人。除守门员外，任何人不得用双手触球。男子水球标准场地设在人工游泳池中，场地长30米、宽20米，水深在1．80米以上；女子水球比赛场地长25米、宽17米，水深至少1．80米。两端各有一个高90厘米、宽3米的球门。比赛场地边线设置小旗。红旗表示越位区域的禁线（离球门2米处），黄旗表示判罚4米直接任意球地点和同一犯规动作不同判罚尺度的禁线（离球门4米）。与球门平行的白旗表示端线。中场白旗表示中线。运动员帽子必须用蓝、白颜色，以区分比赛双方。帽子上有l－13号码，双方守门员均戴1号红色帽子，其他队员为3－13号。帽子上附有护耳器以防耳朵受伤。裁判员除使用哨子外，还要手持蓝、白旗以表示比赛双方。水球球门框涂成白色。高为距水面0．9米，宽为3米。比赛用球周长为68一71厘米，中间充气，重量为400－450克。

　　比赛时，以球体穿过球门线为得分。得分后，双方队员应回到本方半场，由失分一方队员在中线的中心点开球。比赛中，一方控球时间不得超过35秒。

　　水球比赛中的犯规有一般犯规和严重犯规之分。一般犯规由对方掷任意球；严重犯规的处罚方法有：

　　1．记1次个人严重犯规（严重犯规满3次者取消全场比赛资格），进攻时不判罚离场，而判由对方掷球，防守时要罚离场35秒；

　　2．判罚四次直接任意球；

　　3．取消全场比赛资格（可以替补）；

　　4．取消全场比赛资格（不得替补）等。

　　男子水球于1900年第2届奥运会被列为比赛项目。女子水球于2000年第27届奥运会被列为比赛项目。

　　1.80米以上

　　水球比赛时，每队上场7人，包括守门员1人。比赛时间为28分钟，分4节进行，每节7分钟，死球时停表。两节间休息2分钟，同时交换场地。场外替补队员6人，任何一方得分或每节开始比赛前均可换人。除守门员外，任何人不得用双手触球。男子水球标准比赛场地长30米、宽20米，水深在1.80米以上；女子水球标准比赛场地长25米、宽17米，水深至少1.80米。两端各有一个高90厘米、宽3米的球门。比赛场地边线上设置小旗。红旗表示越位区域的禁线(离球门2米处)，黄旗表示判罚4米直接任意球地点和同一犯规动作不同判罚尺度的禁线(离球门4米)。与球门平行的白旗表示端线。中场白旗表示中线。运动员帽子必须用蓝、白颜色，以区分比赛双方。帽子上有1-13的号码，双方守门员均戴1号红色帽子。裁判员除使用哨子外，还要手持蓝、白旗以表示比赛双方。比赛用球周长为68—71厘米，中间充气，重量为400—450克。

　　比赛时，以球体越过球门线为得分。得分后，双方队员应回到本方半场，由失分一方队员在中线的中心点开球。比赛中，一方控球时间不得超过35秒。水球比赛中的犯规有一般犯规和严重犯规之分。一般犯规由对方掷任意球；严重犯规的处罚方法有：1.记1次个人严重犯规(严重犯规满3次者取消全场比赛资格)，进攻时不判罚离场，而判由对方掷球，防守时要罚离场35秒；2.判罚四次直接任意球；3.取消全场比赛资格(可以替补)；4.取消全场比赛资格(不得替补)等。

　　水球簡介

　　甚麼是水球？

　　水球是一種刺激和節奏快速的運動，對運動員的游泳能力、體力、動作的協調性和整體合作能力要求甚高。

　　水球發展的歷史

　　水球這運動起源於十九世紀中期英國的河流及湖泊區以一種水中欖球的形式出現。早期，這遊戲是用一個由印度進口的充氣彈力橡膠球作比賽。這種球當時在印度稱為「PULU」（意指「球」），而英國則稱之為「POLO」，而後來這項運動及這種球一致被稱作「WATER POLO」（水球）。

　　起初，運動員須要把球雙手放到對方的池邊便作得分。當時一種流行的技巧是將那直徑5吋至9吋的球藏在泳衣內隨即潛進混濁的水中，然後盡量潛至最接近對方池邊的位置才浮出水面。但如該名球員浮出水面的位置太接近池邊時，他將隨時被站在池邊的守門員（當時的守門員是准許站在池邊的）急速跳下攔截。而賽事常常導致球員在水中集體毆鬥，活像一場水底摔角大賽，而結果往往是其中一人浮在水中不醒人事。

　　到了1900年，這項運動已十分普及，並在該年成為首個奧運的隊制項目。

　　水球運動的簡介

　　水球的比賽場地為30×20米而水深不少於2米。每隊比賽球員限為13名，而出場比賽則為7人（包括守門員）。其中一隊隊員戴上白帽，而另一隊球員則帶上其他顏色鮮明的帽。在整個比賽過程中球員不能接觸池邊或池底。所有球員只能以單手控球（守門員除外）。

　　比賽共分四節，每節七分鐘，而每節中間有兩分鐘休息時間。如四節結束後雙方仍然是平手，便再以兩節各三分鐘的加時比賽分勝負。若再平手的話，就會以突然死亡方式的加時比賽分勝負。

　　比賽中途換人是時常出現的，大多是在某隊得分後、節與節中間和某球員被吹罰嚴重犯規的時候，而換人是不限次數的。換人時，被換出的運動員必須游入出場區（即龍門旁的紅波區），然後被換入的運動員才可經出場區進場。每支球隊只可在比賽中要求三次暫停。

　　當中鋒在進佔龍門前的位置時，身體接觸是在所難免的。球證吹哨子示意犯規時，一隻手會指向犯規的位置，另一隻手則指向發球方進攻的方向，球員可隨即發球，不須等球證再吹哨子示意，這與其他球類運動不一樣。

　　把球擲或投進對方龍門時，入球的隊伍便可得一分。如不幸守方球員不慎把球打進自己的龍門時，對方亦可得一分。

　　比賽開始

　　比賽開始時，所有球員必須靠近底線。在球證的哨子響起後，雙方便以全力游去拿在池中央的球。得了控球權後，必須向對方游進。

　　犯規

　　在規例中犯規有兩種，一是普通犯規（ordinary foul），二是嚴重犯規（major foul），球證的哨子佔百分之九十是因普通犯規，而如果一個球員被吹罰了三個嚴重犯規後便不能繼續作賽。

　　普通犯規包括：

　　以雙手持球

　　被對方撲搶時把球放在水底。

　　阻止對方沒有持球的球員前進

　　猛力推開對方球員

　　不能在35秒法定進攻時間把球射出。
 
　　當球證示意普通犯規時，發球方會得到一個發自由球的機會（可在任何位置立刻發球），但不能立刻射進龍門，除非發球者在七米以外，射門前不能做出任何假動作。
 
　　嚴重犯規包括：

　　打或踢對方球員

　　向對方球員撥水

　　在死球（自由球）時侵犯對方持球球員

　　大聲向球證說話或做出不尊敬球證的行為

　　抓住、拉住和按沉對方沒持球的球員