课间体育活动很精彩
http://www.qm120.com2009-03-19 09:24:31 来源:全民健康网作者:
日前,记者在川渝两地采访中,看到了几所学校因地制宜开展课间体育活动的场景——
每天的课间操时间,重庆市奉节县香山小学校园的广播里传出轻快的音乐,寻声而去,看见同学们在教室内整齐地做操。原来,该校日前自创编排了一套室内广播体操,因地制宜开展体育活动。
教室里做课间操
香山小学是一所三峡移民搬迁的新学校,原来有1600名学生,由于移民搬迁的到来现在学生达3000余人。而学校仅有的一个800平方米的体育场,由于学生人数的急剧增加,体育课只能轮流上,根本无法实现“阳光体育运动”。于是,学校研究决定由体育组编创出同样在教室也能够锻炼身体的“室内广播操”。
据介绍,这套室内操是根据校园集体舞《好朋友》改编而成,脚上动作几乎没有,只能伸手、摇头、扭腰等,尽管如此还是达到了一定的锻炼效果。
红火的“课间擂台”
在重庆市高新区石新路小学,虽然体育场设施条件很好,但同学们在完成了体育课和课间操等必须的活动之外,一些学生下课后就坐在教室里发信息、玩游戏、看课外书等,成了典型的“坐班族”。
为了让“坐班族”的孩子们加强锻炼,学校推出新招——设立课间体育擂台,学生们可以随意挑战“擂主”,而项目都是一些简单易行和同学们喜欢的项目,如:拍皮球、跳绳、仰卧起坐等。
记者在该校看到,随着下课铃声的响起,同学们从教室涌入操场。来自二年级的杨帆挑战同班同学小宇的拍皮球纪录。不到1分钟时间,同学们自告奋勇担任的裁判、计时员、计数员就产生了。最终,小宇以每分钟拍皮球49次,再次卫冕冠军。
“虽然课间时间不长,但学生们利用有限的时间参与锻炼,这对孩子们的健康成长是有利的。”该学校负责人说,为了增加课间体育擂台的吸引力,学校还专门设立了一些小奖品,鼓励同学们向擂主进行挑战。
板房学校也健身
由于受到5.12大地震的影响,四川省地震灾区有200多万中小学生在板房学校上课,由于教学场地有限,体育课无法正常开展,但是灾区学校还是因地制宜地开展了一些体育活动。
在北川县桂溪初级中学,由于没有体育场地,学生们的课间活动就在板房之间约10米的过道中进行。一块石头,10几名同学靠着板房教室的墙壁,从左传到右,再依次返回。据了解,同学们“玩”的是一种羌族传统游戏——“抱蛋”。抱的这个“蛋”虽然是一块普通的石头,但它的形状和重量却十分考究,这样才能达到既玩耍又锻炼的目的。而在另一端,几位学正在做羌族传统体育项目“推竿”,他们手握着一根竹竿的两头互相进攻,几番攻防之后,同学的额头上沁满了汗珠。
随着冬季的到来,学校还经常组织师生在课间操时间跳锅庄舞——跳沙朗。该校吴校长说:“虽然现在条件有限,但我们还是想让孩子们多动一下,这不仅能放松身心、增强体质,同时还能御寒。”