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好玩的小空间健身器

http://www.qm120.com2007-08-13 09:41:42 来源:全民健康网作者:

关键字:家庭健身

  很多人不愿意参加健身活动,是因为感觉太枯燥,而为小空间运动而特别设计的这些健身器械增加了玩的成分。

  陆上冲浪板

  陆上冲浪板会让你产生健身冲动,欲罢不能。因为这种器械会让你体验到在海上乘风破浪的感觉,但对于初学者来说,你想踏上去,还真得花一番心思与功夫,因为这种陆上冲浪板是一块板子和一个滚轮构成,控制它并不容易,但人都有征服欲,越是不容易做到的事情越想去试一试。

  骑马机

  很多都市人都喜欢骑马,而骑马确实是一项很好的健身运动,可是,在城市里,你想找到一个骑马的地方并不容易。现在好了,有了骑马机,你不用花大钱,在自己的家里就可以拥有马上英姿。这种逼真地模拟骑马动作的健身器械可以自行调整动作强度,所以既适合老人家也可以帮助年轻人减肥,现在非常流行。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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