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豆制品卡路里含量

http://www.qm120.com2007-08-09 11:14:41 来源:全民健康网作者:

关键字:营养分析

每份含热量:80大卡,糖类:2克,蛋白质:7克,脂肪:5克
食物名称 份量 重量(克) 食物名称 份量 重量(克)
豆  浆 1/2杯 216 素鸡 7/10块 54
豆  腐 1块 127 油豆腐 2个 51
豆  干 3又3/2块 71 豆腐乳 7又1/2块 68
豆干丝 1/4碗 23 味嗜 2汤匙 47
豆  皮 1片 29 臭豆腐 l又1/2块 82

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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