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去健身时,请带条干毛巾

http://www.qm120.com2008-04-14 14:01:41 来源:全民健康网作者:

关键字:健身时须知

  

  凡是喜欢去健身房运动的人大多都有过这种经历:兴致勃勃地跑去健身,上了器械却发现弄了一手黏。再一摸,坐垫上也都是别人留下的汗水,湿漉漉的,自己还没运动呢就弄了一身汗,于是只好败兴而归。
 
  能到健身房流汗的,想必也是白领阶层的人士了。在与他人握手时,大家都会注意保持手的干燥与温暖,以防给别人带来不适。共同使用同一器械,即使是在不同的时间,大家也要让后来的人感受到舒适,别让自己的汗水与他人进行“亲密接触”。在运动过后,请用自己的毛巾擦干留在器械上的汗水,以便下一位上器械的人能够顺利使用。


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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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