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春光烂漫日 瘦身冲刺时

http://www.qm120.com2006-12-11 13:50:44 来源:全民健康网作者:

关键字:减肥常识

  虽然时下仍有“春寒料峭”的感觉,但清明已过,估计今年的“倒春寒”要想负隅顽抗也是难事。
 
  这种判断也从记者日前在各大药店了解到的减肥品销售信息中得到确认,因为天气渐暖,更多的人已经在想尽办法“酝酿”夏日里的苗条身躯。

  记者日前从嘉事堂药业公司了解到,该公司目前销量比较好、增幅最大的,当属零售价为285元一盒的曲美,该去年12月份的销量仅为252盒,而它在今年3月份的销量翻了2倍多,达到了856盒。销量增幅较大的还有澳曲轻减肥产品,该产品去年12月份售出了147盒,上个月的销量为542盒,增幅也达到了270%左右。此外,大印象等知名品牌产品的销量也都有明显地增长。
 
  金象大药房的减肥医药保健品销售同样“笑看春天”,不过在该药房工作人员看来这种情况毫不奇怪,年年如此,甚至最近几年减肥周期还有前移的趋势。德威治大药房因为经常有促销活动,销售情况也不错,但未提供具体销售份额。
 
  ■专家说法
 
  莫效“林妹妹” 不倡“快速减肥”
 
  中国保健协会副理事长 吴大真
 
  “吃不是一个明智的减肥方法,因为并不符合药物的规律,打乱了身体正常的新陈代谢,对身体会造成坏的影响,而且容易反弹。如果中还含有化学物质,那就更是一种得不偿失的做法了。”对于那些一门心思食药的减肥一族,中国保健协会副理事长吴大真建言,如果确实需要吃,那么比较好是在专业人士的指导下进行,而且在吃药的同时还要“管好你的嘴,多动你的腿”,即控制食量、平衡食物营养再加以适当的运动,多方面同时采取措施,这样才可能达到健康减肥的目的。
 
  对于运动减肥,吴大真认为只要在专业人士指导下科学、合理、正确地进行运动,那么这应该是一种最健康、安全的减肥方法。
 
  但如果只是自己一味想当然地加大运动量,是极易造成对身体的损害的。
 
  在减肥时间方面,吴大真建议不要在季节发生剧烈变化的时候减肥。因为在这个时期,身体自身的抵抗力、免疫力等都处于最低谷,如果再加上减肥,那么对身体的影响就更大了。
 
  专家认为,人们应强调的是控制体重,而不是一味地。人们需要的是健康的身体,而不是纤弱的“林黛玉”式的病躯。 

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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