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儿童肥胖与不良饮食习惯有何关系?

http://www.qm120.com2007-09-18 14:01:57 来源:全民健康网作者:

关键字:儿童减肥

  有相当数量的儿童肥胖是因不良饮食习惯造成的,其中最突出的表现为:
  (1)喜食甜食、油腻食物。
  (2)喜喝稀汤、饮料,不愿食纤维素多的食物。
  (3)暴饮暴食,经常吃零食。
  (4)饭后静卧,缺乏运动。
  (5)夜间进食,或食夜餐。
  (6)过早的饮酒
  以上这些不良的饮食习惯,是导致儿童肥胖的重要原因,应当认真加以纠正,这样才能避免儿童肥胖的发生。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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