维生素都“住”在哪?
http://www.qm120.com2008-10-07 16:31:44 来源:全民健康网作者:
关键字:维生素
维生素A:动物肝脏、蛋类、乳制品、胡萝卜、南瓜、香蕉、橘子和一些绿叶蔬菜中。
维生素B6:肉类、谷类、蔬菜和坚果中。
维生素B12:猪牛羊肉、鱼、禽、贝壳类、蛋类中。
维生素C:柠檬、橘子、苹果、酸枣、草莓、辣椒、土豆、菠菜中。
维生素K:绿叶蔬菜中。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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