减肥的路九曲十八弯
http://www.qm120.com2005-12-13 13:46:47 来源:全民健康网作者:
对央视《半边天》主持人,我是彻头彻尾的欣赏。接受她精彩节目的同时,对她丰满的形象一并包容了,因为我也不瘦。但让我下决心减肥,是因为受了一次刺激。
那是我任办公室主任的时候。一日,领导出去应酬,他的亲属有急事来找,一件很棘手的事,在我的周旋下圆满解决。院长回来后,这位亲属急于为我“请功”,当着我的面对院长说:“这位老同志很有水平。”“老同志”这三个字谁也不能把它理解为敬语,因为那年我才34岁。
这件事打击了我,我决定减肥。首选当然是药物,一个月后果然奏效,减去8公斤,体重降至60公斤。我立即买了一套精美的西装穿上,重现职业女性的风采。快乐的日子只过了两个多月,转眼到了夏天,我发现多肥的裙子穿上都不觉宽敞。与女友上街,正遇见测量体重,上秤一称:81公斤,我脱口说出:“你的秤坏了。”老头急了,拿出打架的架势与我对阵,女友急忙解围,她上秤现身说法,才60公斤。“没错,我昨天在别的地方量的也是60公斤。”听了这话,我欲哭无泪。从减肥开始到现在也就四个多月,药一停,不但反弹,把减下的肉连本带利都还给我了。药物减肥对我来说真是此路不通。
体重骤长,加重了心脏的负担。中午与同事下完跳棋,脑袋就像灌铅了似地,沉得抬不起来。还得减肥,这回走科学的路——运动减肥。上下班步行,每周爬一次山。爬了两个月,身体倒是轻快多了,可体重没下来多少。有高人指点:运动量不够。我又改成登望溪公园的纪念碑,爬台阶,每日一次。这次有效,可一入冬,冰天雪地的,天冷路滑坚持不住了。室外不行找个室内的,我又参加了女子红妆健美操学习班,练了不到两个月,正在兴头上,因动迁,这个班又黄了。
看来运动减肥真是路漫漫其修远兮。我又买了两个跳绳,一个中午在单位用,另一个晚饭在家中跳。半年后我的体重降至70公斤了。