刘翔减肥备战奥运
http://www.qm120.com2006-01-16 14:04:19 来源:全民健康网作者:
雅典奥运会的男子110米栏,刘翔和美国名将阿兰·约翰逊谁会是最终的赢家,这是现在人人都关心的问题。然而刘翔昨天比赛结束后表示,奥运会他只会和自己较量。只要他的成绩比平时有所提高就可以,他不会将目标定在战胜约翰逊上。
去年8月巴黎田径世锦赛后,阿兰·约翰逊曾对媒体夸下海口:“2004年雅典奥运会仍是我的天下,2008北京奥运会才是属于刘翔的。”然而时过一年,从今年5月份刘翔在日本大阪国际田联大奖赛中将约翰逊甩在身后,再到刚刚结束的国际田联黄金联赛罗马站与约翰逊并驾齐驱。对于约翰逊来说,他已经没有了一年前的优越感。他在近日接受媒体采访时,更是大改口风:“我在雅典奥运会上唯一的对手就是中国刘。”
刘翔则表示,他不管别人是否把自己当对手,他在雅典只会和自己比:“我从没有把约翰逊当敌人,也没有把他当目标。把别人当目标,多累呀。”
年仅20岁出头的刘翔深知:“我只能控制自己,而不能控制别人。所以,我只要做好自己的事情就可以了。”
手机保住奥运资格
刘翔现在的知名度有多高?“从上个月开始,我们每天都要向国际奥委会报告刘翔的行踪。”教练孙海平昨天透露。
即便如此,一场意外仍然险些发生。7月初,田管中心给队员们准备了两天的秦皇岛之旅,目的是放松,刘翔也在其中。但就在出发前吃饭时,刘翔发现自己把手机丢在了基地大巴上。“那天早上我们训练,回房间后我就找不到手机了。吃完午饭,我就去找手机,因为我也不知道丢在哪辆大巴上了,所以等我好不容易把手机找到,却发现已经赶不上去秦皇岛的最后一趟车。”刘翔回忆说。
失望之余的刘翔回到公寓,却等到了国际奥委会突如其来的飞行检查。“真险啊!”孙海平叹道,“如果两个小时之内,奥组委没有找到刘翔,就会取消他今年参加雅典奥运会的资格。”
刘翔也觉得非常庆幸,“还多亏了我这手机,它可救了我一命。”
一边忙减肥 一边试新鞋
结束本次比赛后的刘翔将把备战重点放在减轻体重和适应新跑鞋上。刘翔说:“雅典很热,我必须减轻些体重。因为我每次花费很大的能量来动员如此发达的肌肉工作时,那是非常不合算的。所以我需要适当减轻体重。”
据刘翔透露,他目前已经从原来的88公斤减到了85公斤。刘翔笑称:“我的目标就是在雅典奥运会前减到83公斤。”他的秘诀是,增加了蔬菜和水果的摄入量,同时减少服用含脂肪量高的肉类食物。
另一方面,刘翔则已经开始着手适应新跑鞋。据刘翔透露,目前他准备了两双鞋去雅典,一双“白底红带魔鞋”,一双“金色战靴”,不过他还不知道奥运会会穿哪双上场。
刘翔目前穿的是那双“白底红带魔鞋”。它采用了当今最先进的高科技技术,鞋帮采用特殊的穿孔设计,足尖处运用了“锁定”系统,弹性的底板上有5个可换位的鞋钉。刘翔说:“我还没有想好穿哪双,总之是这两双中的一双,到时候感觉哪双舒服穿哪双吧。”
热身都得躲起来
昨天中午11时45分,刘翔从下榻的天津宾馆驱车前往河东体育中心热身。本想提前两个小时去赛场,找个清净点的地方做准备活动,但到了场地后的刘翔傻眼了。很多观众早早地守候在田径场里,到处都响着诸如“刘翔给签个名吧,”、“刘翔受累合个影吧,”这样的声音。
无奈的刘翔只能“躲”到体育场一角的一个隐蔽小房间内拉韧带。这个小房间大概只有8平方米大,密不透风,使得刘翔的汗水很快浸透了衣衫。
下午15时,刘翔带着太阳镜,听着音乐,再次回到训练场上热身。其间,虽然他满足了部分观众签名的愿望,可仍有很多人没有得到。一起要签名的四个中学生只得到两个签名,他们实在高兴不起来:“得,四个人,签了两份,这怎么分啊?”
比赛结束,刘翔夺冠。一时间,媒体记者、大会工作人员、观众又将刘翔包围得“寸步难行”。