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瘦脸:3穴位 按1周还原瓜子脸

http://www.qm120.com2008-11-11 09:45:57 来源:全民健康网作者:

关键字:脸部减肥 瓜子脸

       西班牙除了著名炼制香薰精华油外,亦钻研出一套四部分的身体按摩法,分别是头、手、身躯和脚。这次对付包包脸的独门手法,一招三式,简单易学,每晚睡前和起床后操练,不消七天,瓜子脸即现于眼前。

 

   Step1:改善下巴轮廓

   从右边面颊做起,以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位,循环做10~20次,能畅通淋巴腺和改善下巴轮廓;左面按法相同。

      Step2:消除脸颊浮肿

  从鼻翼两旁以食指作小打圈式于颧骨下方按到唇边,能消除脸颊浮肿,循环做10~20次,能抚平笑纹。

      Step3:预防面肌松弛

  由下巴尖端开始,按压至耳背骨,循环做10~20次,可控制贺尔蒙分泌,保持皮肤弹性及预防肌肉松弛。

  PS:边深呼吸边做运动,不仅能刺激神经系统和皮下组织,同时还具有防止眉间和额头出现皱纹的作用。

编辑推荐:5分钟让大饼脸立刻变瓜子脸

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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