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不想长胖 就来吃出个瘦人体质

http://www.qm120.com2008-12-15 16:37:36 来源:全民健康网作者:

关键字:瘦身 怎样减肥 体质

  通常,胖妹妹或胖弟弟都会说:“我喝水也会胖!”真的是这样吗?其实胖的基因虽然是天生的,但是拥有易胖体质的你,也不是“永远没有明天”!

不想长胖 就来吃出个瘦人体质

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  易胖体质是可以改变的

  易胖体质绝对是可以改变的!在这里,营养师就是要告诉大家,怎么让你那“吸空气也会胖”的易胖体质,转化成走路也会瘦、坐车也会瘦,喝水、睡觉都会瘦的易瘦体质!以下,是几个简单的特征,让你自我检查自己是否为易胖体质。将每个问题看过以后,把符合你状况的问题打“√”。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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