让你狂瘦的王牌减肥食谱

　　黄瓜鸡蛋也是流传很久的疯狂减肥法之一，一位朋友总结了用这个饮食方法达到最具减肥效果的详细减肥计划，而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦。

　　提醒：最重要的是第一周， 你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不要撑!

　　第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划

　　早上　　鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦)，黄瓜一根

　　中午　　鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦)，黄瓜凉菜一份

　　晚上　　黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份

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