维生素滴D滴剂服用方法有哪几种?一定注意别超量了

维生素D是人体必需的一种营养元素,要是人体缺少这种营养元素势必会影响到人体的正常发育,所以,很多人在发现自己身体缺乏这种维生素的时候都会想办法来帮助自己补充。那么维生素滴D滴剂服用方法有哪几种?

维生素D是一种人体所需要的营养成分，如果人体缺乏维生素D的话，容易患骨质疏松症会影响骨骼健康，同时还会影响免疫系统的代谢。

维生素滴D滴剂服用方法

维生素d滴剂的用法用量是口服。与儿童一日1-2粒。无论是什么药物，要想它发挥功效，一定要按照正确的使用方法来使用，每一次使用的分量都要正确，因为药物过量很可能会带来一些不好的后果。

维生素d滴剂的适应症是用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。效果十分显著，获得患者和医师的一致好评。佝偻病的高危人群是2岁以内(尤其是3--18个月的)婴幼儿，可以通过摄入充足的维生素D得以预防。佝偻病可以在体检时发现，也可能首发表现为低钙惊厥、生长迟缓、萎靡、易激惹或者婴儿期易于发生呼吸道感染。

维生素滴D滴剂禁忌：

维生素D增多症，高钙血症，高磷血症伴肾性佝偻病者禁用。

解释：

1、维生素D增多症 即服用过多引起的VD中毒 。

2、高钙血症 是甲亢或甲旁亢或肾功能衰竭时可能出现的症状。如有这些病，并且检查时证实有高钙血症者不能用。

3、高磷血症伴肾性佝偻病者 治疗肾性佝偻病需用VD，但如伴有高磷血症不能用。因为VD也会增加肠道磷的吸收，高磷血症要通过血生化检验确定。

补充维生素D应该多吃哪些食物?

一、干香菇

香菇是一种常见的菌菇类食物，含有丰富的维生素和多种矿物质，特别是干香菇中含有的营养素是非常多的，尤其是维生素D的含量相当高，因为在香菇晒干过程当中会增高维生素d的含量。而且在平时多吃干香菇，能够抗病毒，可以防癌，而且能够降低胆固醇，可以预防心血管疾病。

二、鱼肝油

深海鱼肝中含有相当丰富的维生素d3，可以把鱼肝中的维生素D提取出来，然后再做成鱼干油，现在很多人都会买鱼肝油来补充维生素D其实这是一种补充维生素D的常见手段，特别是婴幼儿要补充维生素D的话，可以买一些鱼肝油来补充。

三、蛋黄

蛋黄含有相当高的维生素D，每天应该坚持吃一个鸡蛋，就基本上能够满足维生素D的需求。为了取得比较好的补充效果，在吃鸡蛋的时候，比较好和一些动物性的食物一起吃，这样就能够促进维生素D的消化吸收。

四、动物的肝脏

大部分动物的肝脏含有的维生素D含量是相当高的，特别是牛肝和鸡肝含有的维生素D相当丰富，而且动物肝脏中的维生素D是很容易被人体吸收利用的，所以会有更好的补充效果，特别是缺乏维生素D的老年人，可以采取这种方法来补充。

上文就是维生素滴D滴剂服用方法有哪几种的全部内容。当发现身体中的维生素D又缺乏的时候就要及时的进行补充了，我们除了在饮食上可以补充维生素D之外，药物上也是可以的，有时候药物的效果往往实现的更快一些。