一岁怎么吃维生素D滴剂？家长们可以来学学！

在日常生活中，维生素D能保护人体的免受骨骼疾病的困扰。我们都知道宝宝如果缺乏维生素D的话，就会影响身体器官的生长和发育。如果缺乏会影响宝宝对钙质的吸收，宝宝得佝偻病的几率也会上升。那么一岁宝宝怎么吃维生素D滴剂?

虽然维生素对人体尤其是成长中的婴幼儿非常重要，但通过母乳、配方奶、辅食及日常饮食，我们就可以让宝宝获取足够的维生素，而不需要额外补充。当一岁宝宝频繁出现枕秃、出汗、厌食、免疫力低下等症状后，预示宝宝身体缺维生素D了。

一岁怎么吃维生素D滴剂?原来不止可以吞服

孩子正处于成长阶段，维生素D缺乏不仅影响上述人体机能的正常运转，还可能因维生素D缺乏引起的相关疾病，如儿童佝偻病。研究发现，维生素D联合钙剂、锌剂等药物，可有效预防、辅助治疗佝偻病。

因此有必要为成长阶段的孩子补充维生素D，然而由于市面上的维生素产品有很多，但是孩子的吸收能力较差，所以，建议使用悦而®维生素D滴剂。悦而®维生素D滴剂可以促进肠钙吸收，提高肠钙吸收率，骨钙沉积率，增加肾小管对钙的重吸收，促进骨基质形成。

人体维生素D不足，钙的吸收率只有10-15%;维生素D充足，钙的吸收率可提升3-4倍。补钙搭配悦而®维生素D滴剂，增加骨密度的同时增加肌力，保护关节，从而预防和治疗儿童佝偻病。

一岁宝宝吞咽功能还未发育成熟，因此可以将滴剂胶囊剪出一个小口，直接挤入宝宝口中，此外，还可以混入奶粉 、米粉以及果泥等食物中。

一岁宝宝做好预防工作也很重要

多种水果换着吃

水果通常富含各种维生素，要让宝宝多吃一点。

饮食荤素搭配

让宝宝荤素搭配，不能挑食，妈妈们在处理食物时要尽量避免炸和煎，因为这很容易让食物中的营养物质流失。

晒太阳补充天然维生素D

平时也可以让宝宝多出门晒晒太阳，活动身体，同样有益于维生素和微量元素的吸收。不过，带宝宝外出晒太阳也要做好防晒工作噢!

以上就是一岁怎么吃维生素D滴剂?原来不止可以吞服的相关介绍，宝妈们都学会了吗?宝宝成长阶段，不可让营养元素缺乏影响了健康，当发现孩子有缺乏维生素D的先兆如厌食、枕秃、出汗多等，要及时就医检查，在医生的指导下补充营养元素噢!