类风湿应该注意哪些

类风湿的危害性是很大的，严重的甚至会导致患者丧失劳动力和致残，所以在这里提醒大家一定要重视类风湿的治疗和日常注意事项。那么，类风湿应该注意哪些?下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。

类风湿应该注意哪些?

1、精神心理治疗非常重要。神经和内分泌系统对于免疫系统功能的影响是不可低估的。临床经验证明，精神刺激，长期紧张、过度劳累、不良情绪等都会诱发类风湿性关节炎并使其恶化。

2、患者应掌握基本的康复功能。康复是辅助患者达到最大功能潜力的一个过程。

3、积极治疗感染病灶，避免诱发类风湿性关节炎。这些感染包括：细菌、病毒等引起的咽炎、扁桃体炎、胆囊炎、结核等。

4、要保证充足的睡眠。因睡眠中可以使受损的关节得到修复，所以如因疼痛而失眠者应合理选用止痛镇静药，保证休息好。

5、避免进食影响机体免疫功能稳定的食物。如虾、蟹等海鲜食品，在类风湿发作时，忌食辛辣刺激食物。对于因服用止痛药造成消化道损伤的患者要对症治疗。

6、注意气候因素的影响。90%的风湿病患者对气候变化敏感，患者要在交节换季或天气变化时加强自我防护，注意保暖。

英国伯明翰大学的一项研究通过比较类风湿性关节炎患者中免疫细胞对维生素D的吸收能力，发现没有炎症的组织能更好地吸收维生素D。该研究表明，维生素D或将能够有效遏制类风湿性关节炎症状。专家还表示，对于已经患有类风湿性关节炎的患者来说，仅仅补充维生素D是不够的，还需要改善关节中免疫细胞的维生素D吸收不良情况。

英国患有类风湿性关节炎的病人多达40万，该研究论文的联合作者Martin Hewison教授表示，此项研究对英国人民具有重要的意义。英国已经倡议从食物中摄入更多的维生素D，这对人体骨骼、牙齿和肌肉的生长发育都具有重大影响。今年一项全球研究表明，足量的维生素D 还能够降低患感冒、流感以及其他感染性疾病的风险。

而且对于患有炎症的患者来说，服用维生素D的剂量需要加大，类风湿性关节炎患者更是如此。维生素D是一种脂溶性维生素，人体皮肤中的7-脱氢胆固醇在阳光的中波紫外线照射下，转化成维生素D3。维生素D3促进肠钙吸收，增加肾小管对钙的重吸收，促进骨基质形成。VD3不足，钙的吸收率只有10-15%;VD3充足，钙的吸收率可提升3-4倍。悦而维生素D滴剂可以促进肠钙吸收，增加肾小管对钙的重吸收，促进骨基质形成。

悦而维生素D滴剂还具有以下特点：

1、悦而维生素D采用滴剂剂型，服用方便、而且更加卫生。

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4、国家政策法规推荐用药。

以上内容就是针对“类风湿应该注意哪些”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。对于类风湿患者来说最重要的就是保护好关节，避免出现疼痛症状，所以以上的注意事项一定要引起重视。