孕妇钙片有哪些牌子的好

孕妇补钙对母体和胎儿都有很重要的作用。若孕期钙摄入不足，轻者可引起肌肉痉挛、腰腿疼痛，还容易发生妊娠高血压综合征，重者可造成骨质软化等病症。若胎儿得不到足够的钙，出生后还极易患颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常、肋骨串珠、鸡胸或漏斗脑等佝偻病。那么，孕妇钙片有哪些牌子的好?下面就一起来看看吧。

孕妇钙片有哪些牌子的好：

随着社会的不断进步，市面上的补钙产品也逐渐增多，不同的产品效果也有所不同。有些孕妇在补钙过程中可能会发现，自己一直在通过饮食和补钙产品补钙，但是效果却并不明显。这是因为身体对钙的吸收能力差所导致。纵使选择了很好的补钙产品，但是难以吸收，也并不能达到很好的效果。

维生素D促进钙吸收：

维生素D是一种脂溶性维生素，人体皮肤中的7-脱氢胆固醇在阳光的中波紫外线照射下，转化成维生素D3。维生素D3促进肠钙吸收，增加肾小管对钙的重吸收，促进骨基质形成。VD3不足，钙的吸收率只有10-15%;VD3充足，钙的吸收率可提升3-4倍。由此可见，在补钙的同时，补充维生素D是十分重要的。

维生素D3主要是通过与维生素D受体(VDR)结合发挥其生物学作用。VDR与维生素D在人体内转化后的产物1,25-(OH)2D结合后，激活或抑制特定的基因，发挥其作用。VDR能在全身多个系统器官组织表达，因此维生素D作用广泛，不仅影响钙磷代谢，还有调节激素分泌、影响免疫功能、调节细胞增生与分化，从而预防和辅助治疗多种疾病，如：心血管疾病、感染免疫性疾病、肿瘤、肌肉功能、皮肤病、肾病、妊娠期并发症等。

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通过以上内容的介绍，相信大家对孕妇钙片有哪些牌子的好已经有所了解了。太阳对于维生素D的转化十分重要，所以孕妇可以多到户外活动，但是要选择阳光温和的天气，以免晒伤皮肤。