发表于 2024-11-25
我和丈夫计划今年生孩子，原本备孕到怀孕都很顺利，但现在怀孕3个月自己的心情却越来越抑郁，甚至有打掉孩子的想法，不敢和丈夫以及家里人说，但又不到解决办法，所以想问问大家像我这种怀孕3个月抑郁想打掉孩子的情况该怎么办？
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综合回答
怀孕抑郁想把孩子打掉可以到医院进行心理治疗，通过医生的心理疏导，缓解抑郁的症状，也可以在医生的指导下服药，对症治疗，同时还需到导致怀孕抑郁的源头，确定是什么因素导致的抑郁，可以及时和丈夫家人沟通，排解情绪，避免影响胎儿和自己的健康，不可在抑郁时候盲目做打掉孩子的决定。
怀孕抑郁可及时做心理治疗
孕妇在怀孕期间出现抑郁的情况比较多见，主要是孕妇的心理压力和神压力过大造成的，这个时候一般会让孕妇感觉到自己的心情很差，有想要打掉孩子的冲动和想法。出现孕期抑郁要及时注意，轻度抑郁症若得不到及时治疗，可能发展为中度和重度抑郁症，导致严重的后果。所以，有抑郁倾向的试管妈妈应该及时进行适当的自我调整和心理治疗。
如果孕妇发现自己有抑郁的征兆，要尽量使自己多放松一些，做一些让自己感到愉快的事情，照顾好自己身体。同时多和丈夫家人交流，保证每天有足够的时间和配偶家人在一起，适当的表达出自己的不良情绪，学会调解压力，消除想打掉孩子的想法。如果抑郁的情况比较严重，还要进行积极的治疗，可以在医生的指导下治疗，避免对自己和胎儿造成不良影响。
参考回答
怀孕抑郁是指孕妇在妊娠期间经常会出现情绪失控，甚至想打掉孩子。一般有过家族或个人抑郁史、夫妻关系紧张或沉沦在孕期焦虑情绪的孕妇容易有孕期抑郁的情况。出现这种情况时，孕妇学会调节压力，不要让生活充满挫败感。时时注意调整情绪。深呼吸，充分睡眠，多做运动，注意营养。 孕妇怀孕期间出现抑郁症状是比较常见的，孕妇要学会自我调节情绪，放松心情，比如适当参加一些户外运动，如短途旅游、做孕妇操等，参与一些社交活动，同时保持充足的孕期营养，足够的营养和充分的休息能够避免心理疾病的发生。丈夫也要注意妻子的情绪变化，一旦发现妻子患有产前抑郁症的倾向，应该马上去心理医生或者妇产科医生进行咨询。
