泡不破在排期每天跳200下绳有用吗?

我和老公结婚这么多年，之前一直忙于工作没有生孩子，打算今年生，但备孕了好几个月都没有怀上，就去做了身体检查，去了医院医生让我做泡监测，监测了几个星期，医生说我的泡一直不破，没有子排出所以怀不上孩子，让我做运动帮助泡破裂，我喜欢跳绳，打算排期每天跳200下，想问大家泡不破在排期每天跳200下绳有用吗？

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综合回答

每天跳绳可以帮助泡破裂排出，跳绳可以帮助子顺利的进入输管开口，有促进排的作用。建议大家在排期泡发育成熟以后做跳绳运动，每天可以跳一到两次，每次跳200到300下即可。但在来月经以及同房期间不要跳，以免影响的正常结合。如果跳绳后泡依然不破，建议取其他方式帮助泡破裂。

跳绳运动需在泡发育成熟以后做

正常情况下，泡发育成熟后会自行破裂排出，如果泡发育不好、激素分泌异常就有可能会导致泡不破，此时可以取跳绳的方式帮助泡破裂，但还需掌握正确的运动方法：

1、跳绳前需一个平坦的地点，穿着宽松的运动服装，起跳前双腿分开与肩膀同宽，双膝微屈；

2、起跳后上身直立，眼睛看着前方，同时手腕用力甩绳，注意脚离地面的距离不要过高；

3、落地时要轻缓，不要过于用力，以免损伤膝关节。同时要有节奏的跳，这样身体会更加轻松。

Tips:

综上所述，泡不破跳绳有一定的帮助。但大家要记得掌握正确的运动方法，注意运动不要过量，避免损伤身体。跳绳后也需及时进行泡监测，判断泡是否破裂排出。

参考回答

泡不破是指由各种原因引起的成熟泡未破裂，子无法正常排出。其中，多囊巢综合征、下垂体功能障碍、巢功能不全都会出现泡不破，从而导致女不孕。出现这种情况患者需要到医院检查，明确病因，进行对症治疗。 泡不破跳绳的作用是有限的，大家需要更更有效的解决方式。目前，打排针或者使用促排药物都可以帮助泡破裂，但应用这两种方法需谨遵医嘱，在医生的指导下进行，不要自己擅自服药，避免用药过量导致巢过度刺激。 除了跳绳之外，爬楼梯和爬山也可以帮助女泡破裂。爬楼梯和爬山不仅可以促进身体新陈代谢，还可以增加腹压，有利于泡破裂，排出子。但在月经期间不要爬楼梯和爬山，避免过度运动引起身体不适。