为什么润康1号要避免在晚上吃而是要在早上吃?

我目前已经怀孕十周左右了，然后我老公在我刚刚怀孕的时候就我了很多孕妇保健品，其中就括了润康，听说孕妇吃这个比较好，能充营养，所以我就一直在吃，今天看网上有人说润康1号要避免在晚上吃而是要在早上吃，但我以为这个随时都可以吃，没想到这么久都吃错了，但为什么润康1号要避免在晚上吃呢?

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综合回答

润康1号之所以要避免在晚上吃是因为润康一共有三种，它们的主要充营养成分是有一定差的，每款所含的α-亚麻酸浓度都有所差异，吃这三款在时间上也会有一定的限制，因此润康1号才不宜在晚上食用，而是应该在早上吃，这样才能更好的发挥出药效，对孕妇的身体也更好。

每款润康的主体成分上相差不大

润康通常分为1号、2号、3号，不同类型的润康虽然在主体成分上相差不大，但它们都有各自充的营养，这也就导致它们的服用时间也不一样，下面就具体讲讲这三种类型的成分和服用时间：

1、润康1号：这款含有800毫克的亚麻酸和维生素E，一般是在早上服用1粒；

2、润康2号：这款含有500毫克的磷脂、脂溶维生素A、D、E以及200毫克的亚麻酸，一般是在中午服用1粒；

3、润康3号：这款不含有亚麻酸，主要有牛磺酸、叶酸、维生素B1、B2，铁锌碘等等，一般是在晚上服用1粒。

Tips:

综上所述，每款润康都有自己对应的服用时间，若是服用的顺序错误，可能会影响胎儿的生长发育。比如早上吃润康2号后，孕妇可能会出现腹泻症状，影响胎儿的生长发育，但偶尔吃错也不会有太大影响。

参考回答

润康1号可不可以空腹服用取决于孕妇的身体接受度，有些人空腹服用润康1号可以获得更好的吸收效果，药物更容易被身体吸收。但有些人服用后会有恶心、呕吐等副作用的出现。因此如果有明显的胃肠道反应，建议在两餐之间食用，以减少药物对胃肠道的刺激，从而减少药物的副作用。 润康作为一种保健品，分为早、中、晚三类。早上吃的那粒可以充亚麻酸，中午吃的那粒可以充DHA，晚上吃的那粒可以充各种微量元素。如果顺序吃错了，药物的吸收效果可能会降低，导致充的营养比正常的少，其他的没有影响。 润康1号、2号、3号都含有亚麻酸，服用后不仅可以增强孕妇适应孕期生理变化的能力，还可以有效减缓孕期身体、皮肤和体重的变化，并且还能预防和改善孕期呕吐、睡眠不良等症状。同时如果正常人需要相关的营养充剂，也可以适当服用润康。 润康作为一种保健品，它的单盒价格约为500元。因此对于经济短缺的孕妇也可以在怀孕期间服用三个月，在哺乳期服用三个月，这也可以增加怀孕期间所需的营养成分，促进胎儿脑细泡和脑神经的发育，有效预防和改善妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病、缺铁贫血、下肢水肿等。