发表于 2024-12-02
目前美国做试管婴儿成功率已经能达到六成以上，如果想让成功率高，那么，试管婴儿前的调理就显得异常重要。想要高试管婴儿成功率，在术前就要调理好身体，身体素质是非常关键的，毕竟会影响子质量和子宫环境等，那么做试管婴儿之前身体要怎样调理，详细内容就跟随试管婴儿平台的试管婴儿医生一起来看看下文的介绍吧。
美国做试管婴儿成功率怎么高？做试管婴儿之前身体要怎样调理？
1、饮食调理
俗话说民以食为天，每天的饮食营养，与人体的健康息息相关，试管婴儿前夫妇双方需要保持一个健康的饮食习惯，积极控制体重，保证营养均衡、科学合理。适当多喝吃鱼汤、牛奶，多吃高蛋白的食物。少吃腌制食品，如香肠、火腿、咸菜、熏烤的羊肉串、油炸的薯条以及一些罐头食品和饮料。方应多吃黄鳝、泥鳅、鸽子、牡蛎、韭菜等，有利于高子和子的质量，为试管婴儿的成功打下基础。
2、加强身体锻炼
科学的锻炼不但可以控制体重，还能增强身体免疫力，做试管婴儿对的身体要求更高一些，与自然怀孕相比，试管婴儿妈妈们要承受前期的促排、取、移植等过程，没有一个健康的身体怎么行呢。每周应该三次左右的锻炼，跑步、打球、游泳、瑜伽等，都是不过的锻炼方式，同时还能为孕期打下坚实的身体基础。
3、调整作息
现在的年轻人都不太重视自己的作息时间，可能会熬夜玩游戏，ktv唱歌，凌晨吃宵夜，这些都是不健康的生活方式，不但影响身体健康，还可能患上内分泌紊乱的病症，在做试管婴儿之前，应该有良好的作息习惯，保持充足的睡眠，生活有规律，试管婴儿宝宝本就来之不易，为了孩子，准爸爸妈妈们一定要调理好自己的身体，争取早日等到宝宝的到来。
美国做试管婴儿成功率怎么高？
4、保持心情愉悦
除了身体的调理，心理也需要调节，备孕夫妇通常都存在较大的神压力和心理压力，尤其是，紧张、焦虑、担忧等不良情绪会引起内分泌的紊乱、月经失调，甚至导致排功能异常，降低子质量。因此做试管婴儿之前，要学会主动积极地调理自己的情绪，做一些让自己心情愉悦的事情，减轻神和心理负担，这样才利于试管婴儿的顺利进行。
5、其他调理
准备做试管婴儿的夫妻，生活环境和工作环境都应该是健康的，高温、辐射、重金属、甲醛等对子和子的发育都有极大的影响，还会增加胚异常的风险，备孕的夫妇应注意远离此类不良环境，另外夫妻双方戒烟戒酒，香烟中所含的尼古丁等多种有害成分，其毒可以直接影响巢功能，使早进入绝经期，还会导致患上少、弱症。
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