发表于 2024-11-16
宫寒是中医症候的一种称呼，释义是子宫寒冷。宫寒会导致痛经、严重的还会导致不孕等。治疗宫寒现在主推的是中医，中医调理后宫寒恢复效果比较好。常用的调理方法比如中药治疗、艾灸、针灸、穴位按摩等。经常按摩关元穴、神阙穴、合谷穴等穴位，效果比较明显。
宫寒通过按摩穴位可以缓解
很多女在来月经的时候，总是感觉手脚冰凉、严重的还会出现痛经，这些症状可能示你有宫寒。宫寒虽然不是什么大病，但是长期宫寒会导致不孕。如果发现自己有宫寒的症状一定要及时治疗，这里大家分享几个治疗宫寒的方法。
宫寒及时治疗才能避免不孕
宫寒不孕的按摩方法分享
起治疗宫寒不孕，比较简单的方式就是对症治疗，只要明确导致宫寒不孕的原因，再积极配合相关医生的调理或治疗，基本都能痊愈，而临床上能有效治疗宫寒不孕的方法也不少，除了民间流传的治疗宫寒不孕的偏方，穴位按摩也不失为一种有效的方法。
按摩穴位治疗宫寒不孕是一种比较简单的家居方式，对穴位是关键，有效的按摩穴位括关元穴、神阙穴、气海穴、内关穴、合谷穴以及足三里等，但很多女朋友们不知道这些穴位在哪个地方，具体如下：
1、关元穴：肚脐下三寸，艾灸关元穴可增强人体阳气，虚益损，具有培元固本、益下焦的作用；
2、神阙穴：位于肚脐处，当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过刺激或施药于神阕穴，便有调整阴阳平衡的功能；
3、气海穴：该穴位于人体下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置；
4、内关穴：内关位于腕上三指，是心经上的穴位，常按摩该穴位不止能调理宫寒不孕，还能解决冠心病、高血压等问题；
5、合谷穴：合谷穴位于虎口的位置，通过刺激合谷穴，能让身体的免疫机能大大增强；
6、足三里：足三里位于膝眼外下四横指，经常按摩能起到脑、改善心功能、调节内分泌等作用。
调节内分泌可以按摩足三里
另外，自己按揉背部命门穴也可起到很好的效果，患者可取俯卧位，将两手握拳，背在腰后，用拇指突出的关节按住腰眼穴，并稍稍用力进行按揉，可每次按揉50下，再将两手的掌心紧按在腰部两侧，沿着上下的方向快速、用力地擦动腰部，直到腰部皮肤发热为止。
由于每个女的体质有所不同，因此只依靠按摩穴位的方式治疗宫寒不孕不一定有明显效果，只有从多个方面入手调理，才能真正的起到良好的治疗作用，毕竟目前调理宫寒不孕的方法也不少。
到怎么调理宫寒不孕，首先得从根本入手，那就是多注意保暖，同时在饮食方面少吃凉食物或是冷饮，若有时间，还可以适当的运动，因为部分女宫寒不孕的原因是由于体虚所致，从多个方面入手便能到宫寒不孕治疗成功的概率。
需要注意的是，若是疾病原因引起的宫寒不孕，简单的调理或是按摩穴位，并不会起到很大的作用，尤其是妇科疾病，比如试管系统炎症或是子宫肌瘤等疾病，这类患者需要通过药物或手术治疗的方式才能彻底根治。
其实，宫寒不孕的表现非常明显，比如手脚冰凉、月经异常、来经腹痛、体虚发胖等，另外经血颜色也多呈黯黑色，若大家遇到这些状况，应及时就医诊治，排除宫寒不孕的情况，及时确诊为宫寒不孕，也能尽早治疗，早治疗才更容易治疗，也能早康复。
