发表于 2024-11-16
我怀孕5个多月了，这段时间的产检中，医生说我宝宝又轻微脐带绕颈的现象，他我说这种情况也不必太担心，因为绕的不多，他很容易自己就绕开了。回去之后我我婆婆说了，她说脐带绕颈的话，让我睡觉的时候注意一点，我在想平躺着睡对胎儿会不会比较好?
综合回答
脐带绕颈平躺睡是没什么影响的，因为脐带绕颈跟睡姿是没关系的，这个症状的出现主要是因为胎儿在母体内胎太活泼好动了，这个时候他很小宫腔内的羊水又很多，就容易出现脐带绕颈。但是怀孕5个月孕妇就需要侧着身子睡了，侧着身子朝向左边睡觉不会压迫到宝宝，所以不管是胎儿有没有出现脐带绕颈的症状，都需要左侧卧睡觉。
怀孕中期孕妇要左侧卧睡
脐带绕颈虽然与孕期的睡姿没关系，但是怀孕期间不同的睡姿对宝宝的影响是不一样的，下面看看孕妇常见的几种睡姿对宝宝的影响吧。
一、仰卧睡
好多人都喜欢这种睡姿，但是如果怀孕后取这种睡姿，那么膨大的子宫就会压迫到下腔静脉，影响到血液循环，有可能还会发生下肢水肿的现象，造成大脑缺氧，缺血，所以孕妇千万不能取仰卧的睡姿。
二、右侧卧
女怀孕初期可以取这种右侧卧睡觉的方式，但是如果到怀孕中期或者是后期就不应该取这种方式了，因为右侧卧的睡觉方式会使子宫不同程度地向右旋转，从而造成韧带和系膜处于非常紧张的状态，影响胎儿血液应，造成胎儿慢缺氧，严重的时候，会引起胎儿死亡。
三、左侧卧
女怀孕后期需要取左侧卧睡姿，这样的睡姿使右旋转的子宫转向直位，在某种程度上可以起到纠正胎位的作用，而且还能避免子宫对下腔的静脉压迫，改善胎盘的血应量，有利于减少早产，避免子宫对肾脏的压迫，特有利于胎儿的生长发育。
怀孕中期，应该保护好腹部，避免外力的伤害，如果孕妇的羊水过多，就要取侧卧的姿势睡觉，这样可以让孕妇舒服些。如果孕妇感觉到下肢沉重，也可以用枕头稍微抬高下肢，这样可以促进血液循环。
在孕妇怀孕晚期，这时候的睡姿尤为重要，它会直接影响到自身和胎儿的安危，所以应该取左侧卧位，取这种睡觉姿势的好处就是，能够很大可能地纠正增大子宫的右旋，而且能够减轻子宫对于腹主动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的血量，而且还可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液，对胎儿生长发育所需的营养物质。
