影响子质量的食物就只有芹菜和豆腐这两种吗?

结婚好几年了，因为前几年一直忙于工作就没有考虑要孩子的事情，现在工作不忙了就准备要个孩子。上周我和我妻子都去医院做了孕前检查，医生说让我戒烟戒酒，不要吃豆腐和芹菜，说这些都是会影响子质量的，子质量不好是很难怀上的。那有谁还知道影响子质量的食物就只有芹菜和豆腐这两种吗?

影响子质量的食物除了芹菜和豆腐，还有油炸食物、酒、奶茶以及高脂肪食物等。这些食物可能都会对子的质量和数量上产生不利的影响，如果是在备孕期间，男朋友在平时的饮食上还是要避免一下少吃这些食物，以免对子造成伤害，应该多吃一些高子的食物。

油炸食物会对子质量产生不利影响

影响男子的原因有很多，平时的饮食对子也有着密切的联系，如果在平时的生活中不注意饮食，就有可能会对男的子造成一定的伤害。下面就具体介绍一下伤的食物。

1、烧烤、油炸之物：这类食物因为是在高温烹煮下制成的，因此会产生一定的有毒物质，其中在高温下肉中的蛋白和脂肪就会发生变化，从而可产生苯并芘等致癌物质。而苯并芘不仅对健康不利，同时对试管系统也会有毒，可导致液质量下降，从而不利于生育；

吃高脂食物会影响子正常运输

2、脂肪高的食物：高脂肪食物里含有大量的胆固醇和饱和脂肪，而这些物质很易在男的输管部位的血管里引起堵塞，从而会影响子的正常运输，导致不育。另外高脂食物还易引起肥胖，肥胖也可导致子质量低下；

3、酒：酒对子伤害很大，因为酒进入人体后，它可以随血液到达囊处，从而会直接毒害子，或是导致血管扩张，从而让血液淤积，引起温度升高，这样就会抑制子的生成；

4、奶茶：因为这些饮品都添加了添加剂，如奶茶里的奶属于一种反式脂肪酸，男食用后可减少男荷尔蒙的分泌，从而会降低子活力。

男如连续多天都摄入一定量的芹菜，子量会明显的减少，而在停食芹菜四个月后，则子数量会慢慢恢复，这是因为芹菜可抑制睾丸酮的生成，从而导致子数量减少。

有调查发现，男每天吃大豆制品，可让子质量明显下降。因为大豆制品里含有异黄酮类植物雌激素，摄入过多是会男体内雄激素水平的，从而对子质量不利。

虽然说男体内的子数量比较多，但是也容易受到一些伤害。如果男的子受到损伤，无疑会影响与子的结合。影响男子的因素有很多，平时饮食对子也有着密切的联系，如果是在平时的生活中不注意饮食，就有可能会对男的子造成一定的伤害。