怀孕7个月可以到外面洗脚按摩吗?

我已经怀孕7个月了，不知道是不是肚子一天天大了的原因，走路的时候总是感觉比较累，腿还容易肿，我就想去外面专门的技师洗脚按摩一下。但是医生说怀孕之后尽量少去人流量大的公共场所，可我也没有看见说怀孕之后就不能做足疗了。有谁能说一下怀孕7个月可以到外面洗脚按摩吗？

怀孕7个月可以到外面洗脚按摩，但是要正规、坏境比较好的地方，专业的技师，不能按错穴位，并且在洗脚按摩的时候不能用到化学药品。怀孕期间容易出现脚累和腿肿的现象，做一下足疗对身体是比较好的，只要方法正确，是不会对胎儿的发育造成影响的。此外，孕妇在外面按摩洗脚期间一定要注意保暖和卫生。

怀孕期间按脚力度不能过重

洗脚按摩有促进血液循环、调节神经、舒经活血等作用，孕妇怀孕7个月是可以洗脚按摩的，对身体放松有一定的好处，但是孕妇做足疗有一些注意事项，即：

1、按脚的力度一定要轻柔、缓慢，孕妇脚底有很多穴位是不能按的，因此，按摩时应该避免刺激到脚底的穴位；

2、孕妇在按摩脚的时候要到医院请专业的医师来按摩，按摩的手法不宜过重，尤其不能刺激到孕妇脚底的一些重要的穴位，否则可能会导致准妈妈早产或者流产；

3、如果怀孕期间出现脚痛、脚水肿等问题，应当及时去看足踝外科医生，他们会通过一些保守，如理疗，足部矫形等方法来帮你解决，切莫自己通过按摩来缓解脚痛。

总之，孕妇7个月也是可以适当洗脚按摩的，不过一定要注意掌握正确的按摩方法，而且在力度上一定要把握好。毕竟脚底有很多也身体重要脏器相连接的穴位，弄不好可能会对自己或胎儿有害，建议请专业人士进行按摩。

孕妇怀孕期间按脚要先用温水洗脚，擦干脚后将一条腿盘在另外一条腿上，脚心朝向对侧，搓右脚心时用左手，左脚心时用右手，转圈搓至发热。常常搓搓脚心，可以增进血液的循环，也利于胎儿的成长发育。

对于孕妇来说做足疗一定要专业人士，因为足底有很丰富的神经末梢和各种穴位，刺激这种穴位后可以造成通过经络反射到体内，产生一些体内的反映，有些是内分泌区，有些心血管，有些是呼吸道。

怀孕期间做足疗一定注意掌握足浴的时候水温不要过高，一般小于40℃水温，做足浴时间不宜过长，正常的做足底按摩的时间在40-45分钟，孕妇时间要短，20分钟左右即可