孕期一直放臭屁是不是消化不好了?

这是我怀孕的第22周，我感觉这段时间总是喜欢放屁，而且还特臭。在家里面还好，在外面就特尴尬，导致我这几天都不想出门了。我也去网上查了一下是什么原因，想着改善一下，但是来去也没到什么有用的信息。我听说放臭屁是因为肠胃消化不好，那孕期一直放臭屁是不是消化不好了？

孕期一直放臭屁跟消化不好有一定的关系。因为怀孕之后受到激素的影响，消化系统会出现紊乱的现象，再加上不注意饮食，吃了一些油腻或是不易消化的食物，就可能出现一直放臭屁的现象。还有一个原因就是吃了产气高的食物，比如洋葱和土豆，也容易导致孕妇出现一直放屁的现象。总之，孕期放臭屁跟消化不好是有直接关系的。

消化不好容易导致怀孕期间老放屁

孕妇经常放屁多属消化不良，一般不需要药物治疗，只要通过合理的调配饮食，都可使其得到不同程度的改善。孕期合理饮食如下：

1、孕妇消化不良应该以清淡、容易消化为主;

2、避免某些会引起呕吐的气味，如炒菜味、油腻味、油烟味等;

3、少吃多餐，每次进餐不必吃多，想吃的时候就吃;

4、变换食物口味及烹调方法，多做调剂;

5、怀孕期间多吃蔬菜水果，既可开胃，又可以预防便秘、大便不通、胃肠道不畅、会影响胃口;

6、如果三餐吃不够，可准备牛奶面、饼干、豆浆、酸奶等。

怀孕后，Q由于体内的一些变化，常使孕妇产生食欲不振、恶心、呕吐等消化不良症状。这是因为孕妇体内的孕激素含量增加，由于孕激素的作用，使胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，加上逐渐增大的子宫压迫胃肠，妨碍了消化活动，所以孕妇老放屁。

怀孕初期老放臭屁，先是怀孕以后由于体内雌激素、孕激素、绒毛膜促腺激素水平的变化，会使胃肠蠕动减慢、胃酸分泌减少，就会导致腹部胀气而产生排臭气的现象。部分女怀孕以后为了促进胎儿的生长发育，特意要多吃一些食物，而且要还要进多样化饮食，这就造成了消化不良，也会出现排气或排臭气的现象。

女怀孕后老是放屁也是正常的现象，身体内的黄体素也就是孕酮在作怪。这种激素有安胎的功效，但是大家可能不知道孕酮还会导致肠胃蠕动，让孕妇出现消化不良的情况，就会出现总放屁的现象。

孕妇可能吃了太多的胀气的食物，比如土豆、玉米、红薯等等，吃太多这样的食物容易导致肠道产气，就会频繁放屁。孕妇应该注意自己的饮食，任何食物都不要吃太多，要适量。同时孕妇应该多吃一些水果、蔬菜。还有睡前三个小时内不要吃食物，以免肠胃造成负担。