孕中期肚子发紧发硬是劳累导致的吗?

我闺蜜去年和男朋友举办婚礼之后便开始了备孕计划，两个月之后成功怀上了宝宝，到现在已经怀孕快25周啦，昨天去她家里看望她的时候向我抱怨肚子老是发硬发紧，问了她近期的生活，感觉她做了很多家务活，晚上还出去走了很长时间，有点像是累到了，不知道是不是这样才导致她肚子发硬发紧，想问问大家孕中期肚子发硬发紧是劳累导致的吗？

孕中期肚子发硬发紧有可能是过度劳累导致的，肚子发硬发紧是一种宫缩的表现，过度劳累使孕妇身体机能下降，从而影响到孩子，导致出现宫缩。同时，胎儿胎动频繁、孕妇腹部受凉也可能会出现肚子发紧发硬的现象。因此，出现这种情况时一定要多加重视，及时查明原因，注意休息，减少长时间的活动，如果症状严重，应立即就医检查和治疗。

孕中期肚子发硬发紧需及时休息

孕中期胎儿正在发育当中，孕妇过度劳累会出现肚子发硬发紧的现象，严重可能导致流产，因此一定要重视起来，当出现发紧发硬的情况时可通过以下几种方式缓解：

1、当肚皮发硬的时候，不要太紧张，比较好坐下来休息或者躺着休息；

2、上班族的妈妈，如果是因为工作的关系引起的肚皮发紧发硬，先停止手头上的工作，到户外去走走，促进血液循环，呼吸一下新鲜空气，听些比较舒缓的音乐；

3、如果肚皮发硬的情况下还伴有疼痛，那就要注意了。有些便秘的妈妈在蹲厕的时间过长也会伴有肚子疼。这个时候就要立即停止，慢慢站起来，回到位置上或者床上休息了。如果不是便秘而是类似月经痛，还有出血就要及时就医了。孕早期也要排除有先兆流产的情况，都要小心注意。

在孕中期孕妇的肚子出现持续发紧，这是假宫缩，是一种比较正常的现象。这种宫缩通常是活动时出现，比如试管妈妈走路太快太急，自己劳累的时候，就会觉得腹部发紧发硬，适当的休息就会好转，有时胎动频繁时也容易出现。

孕中期肚子发紧发硬是“假宫缩”，是正常的现象，经常发生在晚上，只要没有出现剧烈腹痛或者阴道出血一般是没有什么大碍，试管妈妈不用太紧张，“假宫缩”没有规律，也没有疼痛感，持续几秒之后就消失了。可能是胎宝宝在肚子里活动的动作太大引起的宫缩，要是试管妈妈身体存在一些健康问题，比如说腹泻、腹膜炎等等也会引起宫缩，过度劳累也会引起宫缩，试管妈妈要保证好充足的休息。