发表于 2024-11-16
我才检查出怀孕1个月，经过一段时间很兴奋的状态以后，我这几天心情平复了下来，我开始思考更多的东西，比如女人怀孕很害怕的一件事，就是长妊娠纹，因为我姐姐怀孕后长了很多妊娠纹，现在都在想办法祛除，却怎么都没除掉，所以我很担心我才刚刚怀孕就长妊娠纹了，所以想问问大家刚怀孕没多久会长妊娠纹吗?
综合回答
一般在刚刚检查出怀孕的时候是不会长妊娠纹的，妊娠纹一般是在孕中期以后才开始长，尤其是在怀孕5个月以后，这个时候胎儿发育很迅速，子宫也会跟着膨胀的很大导致牵扯到韧带，出现肌腱断裂的情况，这个时候就会开始长妊娠纹了。妊娠纹是一个女人怀孕以后不可避免的现象，属于正常情况，试管妈妈不用过度担心，反而影响孩子的生长发育。
妊娠纹一般在怀孕5个月后长
怀孕的女在孕中期以后基本都会长妊娠纹，如果试管妈妈很在意妊娠纹，那可以尝试以下的方法来预防妊娠纹。
1、均衡饮食：怀孕期间，试管妈妈要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应该充丰富的维生素及矿物质。胶原纤维本身也是蛋白质所构成，所以孕期多吃富含蛋白质的食物有利于改善皮肤肤质，增加皮肤的弹，有利于预防妊娠纹；
2、严格控制体重：孕期体重的增加应该是渐进式的，如果非疾病所致，试管妈妈体重增长过速的话，需要适当控制。有的试管妈妈为了胎儿的健康而盲目饮食，导致体重超标。过多脂肪的摄取不但会囤积在体内，囤积在腹部，导致妊娠纹出现，还不利于自然分娩，并且会产后瘦身造成一定的困难。控制体重可以有效避免脂肪堆积造成的妊娠纹生成；
3、增强皮肤弹：饮食调理以及适当运动等都是改善皮肤的肤质，增加皮肤弹，预防妊娠纹的好办法。怀孕期间可多吃一些对胶原纤维有利的食物，如猪蹄等;同时还应该多吃一些富含纤维素的果蔬以及含维生素C丰富的食物。另外减少糖分的摄入，少吃含色素量高的食物，避免体重增长过速；
4、使用妊娠纹防护产品：在妊娠纹还未出现之前，就坚持使用妊娠霜并作适当按摩，可以帮助预防。但是在产品时一定要注意，以对宝宝不会产生影响，不会伤害到腹中宝宝为原则；
5、合适的保养产品：从怀孕初期即可适合体质的保湿乳液、橄榄油、按摩霜产品，在身体较易出现妊娠纹的部位(大腿，肚子，屁股)，勤加按摩擦拭，这样能防止表皮干燥，改善表皮滋润度，增加皮肤、肌肉的弹以及血流的顺畅，对后期肌肉适应体重增加，防止皮肤弹力纤维断裂有明显作用；
6、适度按摩：试管妈妈可以在每天洗澡之后，适合自己，并未宝宝无伤害的纯天然橄榄油来进行局部按摩，这样不仅能保持肌肤滋润，而且可以有效增强结缔组织的弹和柔韧，改善皮肤扩张能力，避免妊娠纹的产生。
妊娠纹是萎缩纹的一种。萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象，呈红色、白色或紫色条纹。它还括肥胖纹、运动裂纹。运动幅度较大的身体部位，除腹部外，还有股内外侧、膝盖、臀部、腰骶等部位。
其实，妊娠纹是否生长因人而异，且开始生长的时间也有所不同，它是根据孕妇体质的不同决定的。之所以会有是否长妊娠纹以及出现妊娠纹的时间有差异的情况，这是因为不同孕妇皮肤的弹不同。弹好的孕妇可能会在孕晚期甚至是产前一个月才出现妊娠纹，而也有的孕妇可能甚至整个怀孕期间都不长妊娠纹，这些都属于正常现象。而弹不好的孕妇则就比较早出现妊娠纹了。但是，一般来说，孕妇会在怀孕5~6个月的时候开始长妊娠纹，分娩前一个月会变得更明显。
