发表于 2024-11-16
在做试管婴儿的过程中，取是非常重要的一个环节，而女在取后也是反应各有不同。女在取后普遍会反应为身体比较虚弱，部分女会感觉很困，特想睡觉。这个时候有些人会食，或者吃药，但是其实取后犯困是正常的，好好睡觉就可以，其次就是注意饮食。但是如果不好好睡，会影响身体的恢复，也影响移植。
女取后的反应因人而异
很多女在取后都会出现不适，其中腹胀、腹水都是非常常见的现象，还有一部分女会表现为疲惫犯困，这也是属于正常的现象。这个时候就应该好好睡一觉，早睡早起，保证睡眠的充足和准时，利于身体的恢复。
取后总是想睡觉是正常情况
取后犯困的原因
根据试管科医生透露，取后犯困是非常正常的现象，因为取后的女体力消耗过大，所以才导致犯困的现象，不过不是每位女在取后都犯困，具体须因人而异。
试管婴儿取后需要休息几天，与取数量、个人体质有关，女取后应注意多休息，以免发生意外情况导致整个手术失败，不过也无需过度休息，取后一般卧床休息1-3小时即可。
每个女取后出现犯困的严重程度不一样，并且导致犯困的原因也可能有区，所以解决取后犯困的方式也可能存在区，但无论是哪种方法，只有能有效解决取后犯困的问题，都是可以的。
每个女取后犯困的程度都不一样
取后犯困解决方法
取后犯困不用过于担心，只需要去睡觉休息就好了，并且对睡姿也没多大要求，侧卧和仰卧都是可以的，不过尽量不要保持一个姿势太久，容易影响巢恢复。
取后若是经常犯困，可以多吃一些充锌的bai食物和水果，比如瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉、鱼肉及蚝肉等或者坚果类食物，帮助满足人体对锌的需要，还要少吃甜食，少喝酒。
对于长期睡眠不足或睡眠时间过长，都会引起经常地疲劳，建议一天7-8小时保证睡眠，睡眠充足不仅对皮肤好，也对新陈代谢有帮助，更有利于之后的胚胎移植。
