发表于 2024-11-16
我和我丈夫打算这段时间就备孕，我们去医院拿了很多叶酸，但是我外公是一名老中医，他就反对我吃叶酸，也没有具体说是为什么，而且我很多生了孩子的朋友都告诉我说，备孕和怀孕期间都是要吃叶酸的，而且他们生的孩子也没问题，所以我就想问问为什么老中医不建议吃叶酸?
综合回答
一般中医不建议吃叶酸是因为他们认为女能从食物中获取人体每日所需，女可以在平时吃的很多蔬菜水果中摄取丰富的叶酸，不需要额外的充；也有一些医生不建议女充叶酸，因为不同体质的人吃了叶酸以后有不同反应，有些女在充了叶酸以后，会出现不良反应，所以为了她们的安全，建议她们看过医生以后按医嘱充叶酸。
蔬菜水果中含有大量叶酸
备孕前和怀孕期间要遵循医嘱充叶酸，如果叶酸充过多就会有一些副作用，这也是一些医生不建议吃叶酸的原因，下面具体讲讲叶酸充过多的坏处。
1、如果服用叶酸量过大，容易导致胎儿对钙锌的摄入相对减少，影响胎儿的骨骼发育；
2、如果大量服用叶酸，可能会出现恶心，腹胀等肠胃不适；
3、叶酸服用过多会导致月经紊乱、偏头痛、肌肉疼痛、关节炎等疾病，甚者可能会导致心悸、发胖、巢囊肿。
叶酸是为了防止胎儿的神经管畸形的药物，需要在怀孕之前的三个月服用到怀孕之后的三个月才能有效的防止的，这个是一个预防的药物，当然不吃也是可以了，但是增加患病的几率。目前在优生优育的角度考虑，叶酸的服用还是非常必要的，因此，建议还是需要按时按量服用叶酸的。
服用叶酸可以预防神经管缺陷，神经管缺陷是国内常见的新助怀孕先天畸形。如果女在受孕前至少一个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%～70%。
服用叶酸可以预防孕妇贫血，孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，国内育龄女的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。
