发表于 2024-11-16
我刚结婚不久，这段时间一直在备孕，因为我老公家是三代单传，所以我婆婆就特希望我能生一个孩子，帮他们家延续香火。我觉得生助怀孕还是助怀孕都是一样的，但是不想违背老人的心愿。听人说吃一个月的碱食物就能生助怀孕，说是挺有用的。有谁能说一下吃一个月就能怀男宝的碱食物都有哪些？
吃一个月就能怀男宝的碱食物有豆腐、豌豆、大豆、蛋白、牛奶、油菜、芹菜、土豆、竹笋、萝卜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、海带、绿豆、橘子、香蕉、西瓜、柿子、草莓等等。吃碱食物能生孩子宝是因为碱食物能改变阴道酸碱，使阴道多分泌碱物质，适合Y子生存，从而更容易生下助怀孕。
生孩子宝的碱食物有很多
一般在怀孕前3-4个月就可以开始多吃些碱食物、含钾、纳多食物、高热量食物、咸食、粮食中的根茎类食物，维持身体的酸，如此才能阻碍X子，帮助Y子顺利受。常见的碱食物如下：
1、碱蔬菜：莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带、莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)等；
2、碱水果：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠、梨子、枇杷、橙子、柑子、罗汉果、苹果、葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬、桃子、樱桃、芒果；
3、碱坚果：大豆、栗子、杏仁；
4、碱饮料：茶叶、葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜、咖啡；
5、制品类：属于寒的碱食物有食盐，属于温的碱食物有食醋，属于热的碱食物有食碱。
吃碱食物生助怀孕这个发现只是指食物对生孩子概率的影响上有所偏向，但影响染色体结合的因素有很多，不可以盲目追求，生孩子都一样，要平等对待。
碱食物可以增加生助怀孕的几率，但是不能够说一定能生助怀孕，这在临床上没有特明显的依据，因此不要过度紧张或者刻意的去吃碱食物，在备孕期间要注意保持良好的饮食习惯和生活习惯。
碱食物有牛奶、葡萄、柿子、胡萝卜、菠菜、大豆、番茄、苹果、豆腐和海带等，但如果按照科学论证，这些碱食物并不是一定能增加生孩子宝宝概率，只是说有部分研究表明能够稍微的高一下概率，至于具体概率多少是没有办法研究确定的。
碱食物多为蔬菜、水果等，例如土豆、菠菜、西红柿、白菜、胡萝卜、苹果、香蕉、木瓜、雪梨、橘子等，都是日常熟悉的碱食物。通过调节备孕时期的饮食，多吃碱食物，或者可以通过改变阴道酸碱，碱环境能高生助怀孕的概率。不过，多吃碱食物能生助怀孕，这种说法从医学角度看并不准确。
