孕妇的忌口饮食里面括螃蟹吗?

我和老公之前在备孕的时候可是下足了功夫，我们俩真的就是戒烟戒酒，作息饮食上也尽量调节了，果然皇天不负有心人，我成功怀孕了，到现在9月份也有11周左右了，吃螃蟹的季节也到了，我真的特喜欢吃螃蟹这类的海鲜，这两天看吃播可馋死我了，我网上看孕妇要忌口螃蟹，简直晴天霹雳，我还是不死心，就想问问孕妇的忌口饮食里面括螃蟹吗?

孕妇的忌口饮食里面不括螃蟹，只要没有出现过敏和其他不舒服的，孕期就可以吃。但要注意煮熟和卫生，不要隔夜，适量吃2-3只是没有问题的，毕竟螃蟹只是普通食物，不是药物。而且螃蟹营养比较丰富，口味也很好，是一种优质的蛋白，适量吃有利于胚胎的发育，但是也不能够吃的太多。

孕妇的忌口饮食里面不括螃蟹

孕妇在忌口饮食方面上，螃蟹是可以少吃的，而且蟹肉是具有通脉滋阴功效的，但是毕竟是怀孕，总有一些东西是不能吃的，下面就具体介绍一下。

1、不吃加工食品。孕妇应该尽量多吃新鲜的食品，少吃含有防腐剂、色素等添加剂食品，比如腌制的食品，避免药物或者化学药物残留，危害孕妇和宝宝的健康；

2、不喝咖啡。一方面，咖啡容易引发孕妇神经兴奋，心跳加快，增加心脏负担;另一方面其对人体内分泌系统也会产生影响，造成孕妇体内相关激素比例失调；

3、木薯。木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久瘫痪；

4、鲜黄花菜。黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用；

5、不抽烟不喝酒。众所周知，烟酒对人体的危害很大，容易导致高血压等问题，而且酒也会导致胎儿畸形和智力低下等弊端。因此，为了孩子的健康，孕妇在怀孕期间应禁止喝酒抽烟。

螃蟹富含蛋白质，适量吃螃蟹可以充蛋白质。但是切记不可以多吃，避免因为暴饮暴食导致的消化道疾病。螃蟹容易腐败变质，试管妈妈们一定要吃新鲜的螃蟹，如果误食很容易引起身体不适。并且切记不能吃蟹脚，因为蟹脚具有堕胎的功效。

螃蟹的全身带有很多细菌，如果在烹饪过程中没有煮熟或者处理不干净，可能会对孕妇的身体健康造成不利影响，甚至危害宝宝的健康成长。螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食。吃螃蟹不可饮用冷饮，否则孕妇腹部会出现不适。

螃蟹含有蛋白质，微量元素，维生素A，有滋作用，对皮肤的角化有帮助。而且螃蟹还有抗结核作用，对预防结核病有帮助。但孕妇尽量少吃螃蟹，尤其是孕早期的孕妇，更不要吃，可能会引起流产，对胎儿的发育也不利。作为孕妇，要时刻关心自身健康，避免因吃错食物影响到胎儿。