发表于 2024-11-16
今年我和老公进行了认认真真的备孕，在2个月的努力下，我成功的怀孕了，本以为会欢喜的迎接这个孩子的出生，结果在怀孕4个月的时候发生的胎停，我简直是不能接受，全家都难受死了，但是我之后也总要尝试再次怀孕的，经历过一次胎停已经很害怕了，不想再经历第二次了，所以想问问下次怀孕该如何做?
怀孕4个月时发生了胎停，下次怀孕应该要注意充营养，学会均衡饮食非常重要。当然及时充叶酸和维生素也是非常有必要的，很多妇产科医生建议夫妇双方在怀孕前三个月开始就要每天充叶酸，叶酸的充量为每天0.4毫克。女朋友们还可以多吃一些新鲜的水果来充维生素。当然保持良好的心理状态也是非常重要的。
胎停后下次怀孕要注意充营养
胎停育是育龄夫妻都不愿意遇到的情况，而发生过胎停育的夫妻也不希望再次发生，所以在下次怀孕前一定要注意营养和保持良好心态，当然不仅如此，以下做法也是能够防再次发生胎停的。
1、孕前准备。女朋友应该有适当的准备期，注意饮食均衡、生活规律、锻炼身体以及孕前的检查等等，并积极参加妇婴医院为准妈妈们特准备的健康课堂，多与医生进行沟通，全方位了解孕前、孕中、产后的各种孕期知识；
2、适时检查。一般胚胎8周左右有胎心，胎停育现象在8―12周就有可能出现，所以建议孕妇8周左右要适宜去做B超，以便及早检查胎儿和胎盘的发育情况。如果出现了胎心，大致可以放心；
3、半年后再怀孕。已经出现过胎停育的女，从优生的角度考虑，至少要在之后半年以上时间再怀孕，因为人的巢功能恢复至少要两三个月，而子宫内膜的恢复至少要半年左右。
胎停过一次再次怀孕有很多需要注意的地方，女朋友们一定要多休息，而且要均衡饮食。平时的时候可以多吃一些有营养的食物，同时还要注意及时充叶酸。夫妻双方在怀孕之前也需要做一些检查，比如说血型鉴定检查、染色体检查或者是男试管系统检查。
胎停后再次怀孕，需及时至医院完善相关检查以明确导致一胎发生胎停的原因。可通过试管风湿免疫方面的检查，如D-二聚体，以及需判断是否存在抗心磷脂抗体综合征、血栓前的状态、血小板聚集率等情况。
白带常规也是检查胎停育原因的必备项目，可通过检查结果分析女是否发生妇科炎症，尤其要注意检测其中是否存在解脲支原体，因为这是一种常见的引起流产和胎停育的微生物，但女在检查时必须避开月经期，以防止结果的准确受到影响。
