发表于 2024-11-16
我今年32岁，现在怀一胎，目前34周+2，之前没有过妊娠或流产的病史。孕期不舒服的情况很多，早期妊娠剧吐住院，五个月之后孕吐减轻，但是其他各种症状不断，不过没有太大异常。目前没有很明显的浮肿现象，就是手指每天早晨起床会有点轻微的肿胀感，腿和脚没有感觉异常。请问是什么原因引起的?
孕34周早晨起床手指有轻微的肿胀感是因为水肿现象，孕期子宫会随着胎儿的发育而不断增大，从而压迫到静脉，并且造成静脉回流受阻，在这种情况下就很容易诱发水肿的产生，其实这是一种正常的现象。还有可能是女吃一些太咸或者较为刺激的食物，导致盐分摄入过多，从而诱发水肿使手指有肿胀感。
孕妇手指肿胀是水肿现象
很多女在怀孕期间，身体多多少少会出现一些妊娠反应，例如会发现睡醒之后手指有肿胀的现象，就会带来较多的困扰，以下方法就可以缓解这种肿胀感。
1、冰块冷敷。如果怀孕期间的女手指出现肿胀是因为压迫而导致的，这时候可以在局部冰敷10~20分钟左右，这样就可以达到消肿的目的；
2、怀孕后期出现手肿，多为正常生理现象，无需特殊处理，可抬高手臂，适当运动。应该是将手上的戒指等饰物摘掉，以此让手部可以更好活动。直到胎儿出生，孕妇手指肿胀的问题就会渐渐消退；
3、孕妇还需要调整工作和日常生活节奏。不能过于紧张和劳累。每餐后应该休息半小时，下午休息两小时，每晚应睡9-10小时。如果上班地点没有条件躺下休息，可以在午饭后将腿抬高放在椅子上，取半坐卧位；
4、保证充足睡眠。怀孕期间的女身体极其脆弱，所以在日常生活中更应该注意保证充足的睡眠，这样才可以让机体正常运作，从而缓解身体以及手指的肿胀感。
孕期出现手指肿胀的原因主要是由于妊娠子宫增大，压迫静脉，造成静脉回流受阻造成的。孕期血液稀释，血容量增加，但红细胞增加的幅度不如血浆增加幅度大，血液相对变稀，血浆蛋白却没有增加，血浆胶体渗透压降低，水分移向组织间隙也会造成水肿。
怀孕后手指肿胀，是因为怀孕后孕激素的影响，引起的水钠潴留导致的，大多数孕妇都有不同程度的水肿，休息后缓解就属于正常生理现象。孕期水肿的特点：是清晨手指、手腕肿胀，手指发麻或有疼痛，午后出现脚踝、小腿的水肿，但休息后可消退，建议孕早期及时取下戒指、手镯，以免怀孕后手指增粗，戒指勒紧，影响血液循环。
