发表于 2024-11-16
本人女，年龄27，我是初次怀孕，已孕28周，很多事情都比较懵，上个星期去医院产检，结果报告都挺正常的，但是医生跟我说从本次产检后就要我每天自己数胎动。他我开了一张自数胎动的攻略，但是看完以后我还是有疑惑，我想知道我每天都需要把胎动数数清楚吗?
综合回答
孕28周左右期间数胎动的目的不是数具体多少次，而重点是关注胎动的规律，比如一般吃饭前动、睡觉前动，胎儿大多在胎动规律上有一个习惯。由于孕28周胎儿还较小，胎动又比较活跃，所以单纯数每小时几次是很难进行的，一般具体数每小时多少次胎动建议是在34周以后进行，会相对比较容易。另外要注意的是数的时候，胎动消失6小时必须到医院就诊。
孕妇数胎动的时间要固定
国内数胎动的方法按照每天抽出固定时间数胎动，但国外对于胎动计数要求并不严格，有些国家建议胎动只要有就可以，下面就一些数胎动的建议。
1、连续5分钟以内的胎动算一次胎动。胎动形式多样，小的打嗝运动，大的翻身运动等很多种，这种连续有规律的活动，5分钟内只能记做一次胎动；
2、如果觉得数胎动困难，可以助胎动app软件，数的胎动也可以用；
3、建议每天固定时间数胎动，这样胎动的规律才有对比；
4、数胎动一般是静等为主，除非当胎动不明显需要偶尔刺激胎儿活动时可以轻轻拍打肚子。
数胎动一般来说，在正餐后卧床或坐位计数，每日3次，每次1小时。每天将早、中、晚各1小时的胎动次数相加乘以4，就得出12小时的胎动次数。如果12小时胎动数大于30次，说明胎儿状况良好，如果为20至30次应注意次日计数，如下降至20次要告诉医生，作进一步检查。
当妊娠满32周后，每次应将胎动数作记录，产前检查时请医生看看，以便及时指导正确记录及做及时的处理。当胎儿已接近成熟，生后能够存活时，记数胎动尤为重要。如果1小时胎动次数为4次或超过4次，表示胎儿安适；如果1小时胎动次数少于3次，应再数1小时，如仍少于3次，则应立即去产科看急诊以了解胎儿情况。
