孕24+3周宫颈短到临界值能正常运动吗?

我29岁，一胎，现在是24+3，之前所有检查都正常。但是前几天做了三维，B超医生说我的宫颈有点短，到临界值，所以没有写在B超单子上面，只说让我少运动，注意复查。暂无宫缩、腹痛等情况。因为近期几天腿有点微肿，想通过运动改善一下。我想问一下这种情况的话，能正常运动吗?

孕24+3周宫颈短到临界值能正常运动，但是要适当，当然以轻柔的运动为主。而对于这种宫颈管较短的孕妇，要及时减少地面活动，尤其要停止所有可能暂时增加腹压的运动或分娩。孕妇可以适当地坐一会，但是不能长时间坐着，不过建议孕妇多卧床休息。偶尔也可以出去散散步，但是时间也不能过长。

孕期宫颈短不能进行剧烈运动

一般来说，宫颈短的准妈妈早产风险比较大，应该卧床，不要经常走动，不能做剧烈的运动，不能进行生活。但是准妈妈卧床了一段时间后，也要适当的去外面走一走，不能天天卧床，容易增加子宫的压力。所以，建议宫颈短的准妈妈每天和家人散散步，时间应该不要太久。

只要宫颈短准妈妈宫口没开，而且没有出现肚子痛、流血，以及宫缩频繁的症状，每天都可以适当的散散步。怀孕32周后，宫颈的长短没有太大的意义，适当的步行不会影响到宫颈的长短。但是，如果准妈妈出现了明显的早产症状，建议每天卧床，谨遵医嘱。

检查后确定自己宫颈管有些短的话，就要防止早产的情况发生，要开始保胎了。当然卧床休息是很好的，保到足月以后就可以不用那么担心了，因为早产的孩子生下来可能会比正常孩子体质差，因为宝宝小所以在妈妈的肚子里才是很好的。

如果孕妇在早孕期或中孕期出现宫颈管缩短的情况，考虑有宫颈机能不全，建议及时做预防宫颈环扎术。宫颈环扎术后注意休息，尽量少活动，卧床休息期间一定要注意活动下肢，多喝水，预防血栓形成。

孕妇宫颈短会导致很多不好的事发生，可能生产的宝宝天生身体就比常人羸弱，也可能直接早产。女宫颈口的长短是有先天和后天的，先天的没有办法，但后天的就是由于一些不良好的习惯导致而成的。但一般情况下，都会有治疗可以得到改善。