发表于 2024-11-16
和老公结婚3年多了，在婆婆的催促下我们成功走上了备孕的道路，本以为会很顺畅，结果检查出我子宫内膜异位，不能怀孕，但是很想要个孩子，就做了试管婴儿，现在是怀孕的第30周了，今天早上去做了血常规和血清铁蛋白，血常规结果基本正常，血清铁蛋白偏低，请问该怎么办?
怀孕30周血清铁蛋白偏低一定要积极的治疗，可以在平时饮食上吃一些含铁类比较多的食物，比如瘦肉、海带、木耳、芝麻等，同时也可以吃一些含蛋白质比较高的食物。如果到了孕中晚期，光靠饮食是无法充足够孕期的铁量的，这种情况下还需要专门的服用孕妇的铁剂，比如硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液等等，都可以进行铁治疗。
血清铁蛋白低适当喝枸杞泡的水
很多女在怀孕期间会出现铁蛋白偏低情况，这个时候就应该多吃一些有营养的食物解决，这样才能让自身的身体健康和胎儿的身体健康维持在正常的水准。
1、怀孕期间铁蛋白偏低，如果不是特严重一般不会影响到胎儿的生长。可以通过平时的饮食来改善症状，多吃动物的肝脏、牛奶、瘦肉、蛋黄，这些食物里面含铁量比较高，能够增强营养；
2、也可以适量的吃大枣、枸杞，熬粥喝或者泡水喝，都能够缓解缺铁贫血，改善铁蛋白血症偏低的现象；
3、平时还可以适量的多吃新鲜水果和蔬菜，因为这里面有大量的维生素C，能够促进铁的吸收；
4、如果贫血比较严重的时候可以吃硫酸亚铁配合维生素C治疗，平时还应该适量的运动在怀孕中期。可以做孕妇瑜伽或者孕妇体操，这样才能够促进身体的健康，促进铁的吸收，促进血液循环。
孕妇血清蛋白低，表明孕妇体内有缺铁的存在。缺铁会导致孕妇出现缺铁贫血。贫血对于孕妇，对于胎儿都可能会产生不良影响，所以如果发现孕妇的血清蛋白低，一定要及时铁治疗。铁首先可以通过食，多吃含铁高的食物，比如说猪血、猪肝、牛肉，还有绿叶青菜等等。
孕妇铁蛋白偏低就应该多吃含有丰富铁元素的食物，能够解决这个问题，像紫菜，木耳，海带，西红柿，动物肝脏，瘦肉，鱼虾蛋，黄豆粒，大米等，食物里面所含有的铁元素就非常丰富，在日常生活里面还应该多吃新鲜的水果，多吃橘子，就可以让铁元素的吸收率变得更好。
