发表于 2024-11-16
本人今年29岁，今年在和老公的努力下终于成功怀孕了。我其实在怀孕前就很喜欢吃甜食，一直也没怎么控制，在怀孕后，虽然吃得少了，但是还是在吃，果不其然，刚查出了妊娠期糖尿病，近期在家自己用罗氏血糖仪测血糖，昨天中午餐后两小时测是7.2，过了十分钟再测是6.2，请问血糖是不是还是高?
妊娠糖尿病餐后血糖从7.2到6.2不算太高，血糖控制尚可，但是还没有控制到理想的状态，还需要调整饮食结构，建议营养科就诊取营养食谱，进行分餐管理。在计算能量适合的情况下去控制饮食。如果一味的追求血糖水平，而忽略了能量摄入会影响胎儿的生长发育，容易出现胎儿生长缓慢的情况。
妊娠期糖尿病要控制饮食
妊娠期糖尿病的管理就是先饮食控制加适当运动，如果这些都已做好，血糖还是控制不佳，那就需要使用药物控制，目前国内还是以胰岛素控制为首先推荐。控制的标准是无饥饿的状态下，空腹控制在3.3-5.3mmol/了;餐后2小时4.4-6.7mmol/l。
而出现妊娠期糖尿病的原因一般是孕妇体内拮抗胰岛素样物质增加，如肿瘤坏死因子、瘦素等使孕妇对胰岛素的敏感随孕周增加而下降，为维持正常糖代谢水平，胰岛素需求量必须相应增加。对于胰岛素分泌受限的孕妇，妊娠期不能代这一生理变化而使血糖升高，就出现了妊娠期糖尿病。
妊娠糖尿病指的是妊娠期女，在妊娠期间出现的糖代谢指标异常，达到了一定的标准，就诊断为妊娠糖尿病。由于妊娠期属于女特殊的生理时段，在这一时期为了更好的保证母体以及胎儿双方面的健康和安全，在妊娠期间血糖控制的目标是更加严格的。
妊娠期糖尿病患者一定要合理饮食，坚持少食多餐和定时定量，多吃一些膳食纤维多的食物，比如全麦食品、豆制品、各种蔬菜、适量的蛋白质，戒掉零食，不要吃含糖多的食物和水果。
妊娠期糖尿病患者要少吃多餐，正餐为一天三次，中间可各加一餐，加餐以水果为主。正餐控制食量，达到7分饱即可。不可吃的过多。每天吃一个鸡蛋，注意是煮的白鸡蛋，不要煎炸油烹。
