发表于 2024-11-16
老婆在3天前，胎儿26周流产了，引产只有三天时间，这几天正好是乳房胀痛比较厉害的时间，现在也不能挤奶，目前已经服用维生素b6 20片，一日三次，共六次，但我老婆因为流产后每天都心情抑郁，偶尔晚上也睡不着觉，我挺心疼她的，所以想问问流产后心理康复有好的办法吗?
孕妇流产后心情抑郁在心理康复上家属要很好的安慰和陪伴，严重的话可以求助于心理科医生做相应的心理疏导，必要的时候心理科医生也会相应的药物治疗。还有在女流产后一两周内尽量安排些轻松的工作，这样就可以帮助放慢节奏，另外就要注意加强营养，可服用养血调经的中药，在心态上要认识和接受流产后的一些负面情绪，知道这些情绪都是正常的。
流产后心情抑郁需要家属的陪伴
一般情况下，女朋友在经历流产的痛苦之后，可能会产生沮丧、哭泣、烦躁、失眠等一系列神症状。这主要是因为怀孕前后体内激素发生变化，引发大多数人都会不治而愈。但是流产之后身体调养，对女朋友身心恢复也有很好的帮助作用。
首先是要保证充分的休息。一些人认为流产不是什么手术，特是药流非常简单。照常工作甚至加班加点，这种想法与做法是不可取的，否则可能会身体带来极大伤害，很难恢复到之前的状态。还有一些人因为工作原因或者个人原因不能请假，因此很难保证充分休息这个时候，大家就应该把流产的时间在靠近周末的日子。使身心得到休息。同时应于流产后1—2周内安排一些轻松的工作或放慢工作节奏。
休息之余，大家也要适当的加强营养，因为流产会有一定量的失血，所以我们可以适当的服用一些养血调经的中药，这样可以帮助人们促进身体恢复，还有就是我们也应该保持外阴清洁，要勤换卫生巾，在生活方面，应该禁欲一个月，这样可以有效的避免。宫腔感染。如果能在流血时间比较长，或者是人流超过七天，那么就应该去医院进行诊断。
很多女流产后偏重身体的调养，而忽略了心理调整，其实流产后的女很容易陷入心理危机，出现抑郁和沮丧等症状。这不但是流产造成的，还和怀孕前后体内激素水平变化有关。
流产对于女来说，不仅是生理上的伤害，更多的是生理上的创伤，很多女因此而出现严重的心理问题，如果不及时的加以调整，会严重危害身心健康，如果比较严重的话，应该尽快咨询心理医生。
