月经每个月都比上个月往后推迟3至5天是正常的吗?

以前都20多号来月经的，连续三四个月月经推迟3-5天，每个月都比上个月往后推的那种。这个月到现在还没来，这都快轮一个月了。经前症状也都有，下面湿湿的，水肿不掉秤，还失眠焦虑，可就是死活不来，都我急哭了，请问这正常吗?

月经每个月都比上个月往后推迟3至5天是正常的，因为一般月经推迟一周左右是没有问题的，月经的周期是21天到35天，平均是28天左右的，如果超过十天以上，那就是月经推迟，就不是正常的。一般出现这种情况和熬夜、焦虑、饮食不规律、减肥、心情不好都有关系的。

月经推迟和情绪异常有关系

一般来说女朋友的例假周期是28天，但是根据个人不同的情况，周期延长或缩短都是有可能的，只要周期相同，那也是正常的，有的人甚至每隔两个月来一次姨妈，但是这也是正常的。所以，月经总是推迟3、5天来，那就不用担心，可能是因为情绪异常、寒冷刺激、爱美节食、吸烟饮酒等某些原因所导致自己的生理周期出现了变化。

出现这种情况一定要养成运动习惯，情绪保持平和，日常作息不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调。各种激素类药物不可随意服用，否则会导致机体内分泌系统紊乱。不宜大量吃冷饮。避免参加剧烈和震动大的运动。要吃大量鲜果、蔬菜，多吃纤维。

如果月经推迟了5天的话，通常仍被认为是在正常范围内的，因为体内激素水平的某些波动或变化，可能会导致月经周期的变化。月经在前或推迟前后1周内，并且在波动范围内，偶尔推迟5天，问题不是很大，不需要特殊处理，但如果推迟时间过长，就要去医院看医生了。

月经推迟5天是正常的，月经推迟或者是前一周的时间都是比较正常的，月经来潮时间有可能会受到情绪或者是作息规律的影响。如果月经推迟超过一个星期，就需要去医院检查病因。

一般情况下月经推迟3到5天也是属于正常的现象的，所以可以再多观察几天，如果过两天月经就来了的话就不要太担心，如果过两天月经还是不来的话就要考虑是否怀孕了，可以自己去药店一个验孕棒测一下排除一下怀孕的可能，如果没有怀孕的话可能是由于内分泌失调导致的月经推迟。