发表于 2024-11-16
我是名21岁的女生，以前无就诊经历。近一次的月经不太正常，这次前了10天来，而且至今为止已经持续了9天了，后面这几天的量很少，我感觉是前面有两天的饮食不太好导致了月经的不正常，前两天喝了冰的西瓜汁，吃了半个西瓜，还吃了雪糕和很辣的饭，然后就月经前了，现在有点担心，因为不月经一直不间断，不知道该怎么办?
21岁女生月经持续了九天还没走需要去医院做个相关检查，查明病因，对症治疗。在期间还要调节好自己的情绪，因为如果长时间的处于情绪不良的状态中会严重的影响到女的内分泌，也会因此导致大姨妈不走。还应该要养成良好的生活习惯，不要熬夜，更不要在月经期间进食有刺激的食物。
月经九天不走要注意加强营养
大姨妈的周期一般是七天，如果大姨妈周期超过七天很有可能就是疾病的开始。因此在生活中很多女都会特的留意大姨妈持续的时间，可是由于各种原因的影响导致部分女的大姨妈持续的天数超过七天，甚至九天大姨妈还没有走。这个时候一定要积极进行相关的调节。
- 1保持规律的生活节奏，做到有张有弛，避免过度劳累；
- 2注意情绪调节，避免过度紧张或情绪波动较大；
- 3在药物治疗的同时，要注意加强营养，多吃动物内脏等含铁的食物以保证对铁的需求，同时注意保证蛋白质、纤维素、矿物质等营养素的均衡摄入。合理的膳食，既有利于改善机体代谢，增强体质，又有利于增强血红蛋白含量，减轻贫血程度；
- 4养成良好的卫生习惯，尤其是在月经期要做好学习和运动劳逸相结合，月经期勿进行太剧烈的体育活动，注意外阴部的清洁卫生，内裤要勤吸勤换，预防感染；
- 5一旦出现月经异常时，应及时就诊。一旦确诊后，要积极配合医生的治疗方案，做到坚持随诊，彻底治愈。
例假来了九天还没走可能是月经不调所引起的，而月经不调有很多原因引起，如经期受凉，内分泌失调，妇科炎症等。建议去医院检查一下激素六项及b超，查明原因后对症治疗。建议平时注意休息，不要熬夜，清淡饮食，适当锻炼增强抵抗力。
月经9天了还没完可能是妇科炎症引起的，如果不是大量出血的话可以口服一点止血的药物进行治疗，如果出血量有点多的话，药到妇产科医院进行检查，在治疗期间一定要注意个人卫生，内衣勤洗勤换，避免生活，以免加重病情。不要吃生冷辛辣的食物。
