发表于 2024-11-16
我姐姐家宝宝刚满月，听人说现在很多人都在宝宝充dha，说是可以高宝宝智商，让宝宝变得更聪明，所以我姐心动了打算，毕竟我们对这个也不是很懂，就在网上咨询了一下儿童科的医生，大概了解了一下这个产品，但后面他却不建议我姐的孩子吃，有人知道是为什么吗?
医生不建议小孩子吃dha可能是因为还没有到合适的月龄，亦或者是已经过了适合吃dha的年龄了，只有6个月到2岁的小孩子才需要吃dha的。而且小孩子的身体并不缺乏dha，没有必要再充dha。一般母乳是有天然的dha，这些含量就已经足够，能满足小孩子身体对于dha需求，所以医生才会不建议小孩子吃dha。
宝宝6个月至2岁可充dha
刚出生的宝宝自身的吸收能力有限，营养过剩的东西容易加重他们的肝脏负担，所以医生不建议三个月以下的宝贝充dha。而一般6个月-2岁是宝宝生长发育很迅速的年龄段，DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。另外，宝宝摄入适量的DHA，可以促使他的手眼协调能力更好，而且这一作用在2岁时尤为明显。
所以，宝宝充DHA要抓紧在宝宝6个月—2岁这一黄金时期。而在宝宝2岁以后，DHA作为维持人体健康的必要营养元素也是可以继续吃的。
Tips:DHA虽说是比较好的东西，但是，并不是每一个小孩都需要充DHA，也不是说DHA吃的越多宝宝的发育就越好，因此家长们要根据医生的建议来为宝宝进行充，不要盲目充，需理对待。
大多数情况下，对于正常均衡饮食的母亲，母乳当中的DHA含量，足以满足孩子的需求。所以六个月以内，纯母乳喂养的孩子一般不必单独充DHA。配方奶中也添加了DHA，按需喂养的孩子奶量充足，也是不需要特充的。
DHA是二十二碳六烯酸，又可以称为脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，是促进人的大脑发育成长的重要组成物质之一。但是在临床医学上来讲营养必须讲究均衡，需要根据人体中的DHA含量以及具体的身体状况来是否需要服用，如果身体不缺乏，医生就会不建议服用。
