女45岁突然绝经寿命会变得不长吗?

我现在已经45岁了，在以前都还来月经，现在却突然发现自己不来月经了，朋友说是绝经，有点害怕，感觉自己绝经的时间太早，不知道对自己有什么影响，昨天在网上看到说45岁就绝经可能对寿命有影响，自己有点害怕，想问45岁突然就绝经寿命会变得不长吗？

女45岁绝经不会影响到寿命，出现绝经主要是因为身体衰老，巢以及其他试管器官功能发生衰退，对寿命的长短没有太大的影响，要正确对待绝经，出现绝经后，要及时关注身体状况，保持良好的心态，多外出活动，增强自身体质，有利于减缓衰老。

女寿命不因绝经而变短

女人的月经，由巢所控制，绝经就是巢由旺盛状态转为衰退。绝经对女的影响，主要表现在生育方面，而不会影响寿命，而基因、体质、心态、饮食习惯等都会影响寿命，它是多因素综合作用的结果，光靠巢一个器官功能衰退，是不会对寿命产生影响的。

女45岁出现绝经虽然不会影响寿命，但绝经后，也要开始注重身体修养。因为女绝经后有可能出现骨质疏松、漏尿和神问题，需要养护身体，多参加锻炼，纾解神压力，同时也要注意饮食，多吃些蔬菜和水果，充维生素和充钙质，少吃辛辣的食物和油脂含量高的食物，避免身体容易出问题。

由上述可知，女45绝经是正常的，而且不会对寿命产生影响，基本和正常人是一样的，但绝经后女可能会加速衰老，身体会出现骨质疏松等问题，需要前开始养护，多加锻炼，注意饮食，保持一个健康的状态。

45岁绝经跟女人的生命长短没有很大的关系，绝经可能会出现巢早衰等问题，可能会导致女人越变越老，但是基本上不会影响到自己的寿命，所以这个情况不会担心，可以取雌激素药物来进行调理治疗，这样才能够减慢衰老的速度。

在绝经后，女的身体会比较虚弱，并且新陈代谢的能力有所下降，但并不会对寿命的长短造成太大的影响，在生活中，影响人体寿命的因素有很多，每个人的寿命长短都是不一样的，有些绝经早的女人可能由于各种生活因素而导致寿命很短，因此，绝经早的女人寿命不一定长。