发表于 2024-11-16
我今年已经31岁了，在月经后的第12天，去了医院做体检，检查报告显示我Amh数值很低，我记得我前段时间做体检的时候都是没有任何的问题，那会医生说是比较正常的，我不知道为什么这次检查这么低，想知道这个amh值低有可能回升吗?
amh值低是有可能回升的，可以根据自己的体质，一定的治疗就能回升。患者朋友可以先调整饮食，多吃叶酸、豆浆等食物可以在一定程度上高amh值。如果之后效果不明显，可以服药治疗。一般来说，可以口服中药或通过针灸来调理，建议在医生的指导下服用相关药物。
多喝牛奶对AH值回升有一定帮助
女要想怀孕就需要她的身体能产生高质量的子，而amh值则是检测女子的极为重要的指标。要是amh低下的话，怀孕也难以做到，那么就可以通过以下调理方法来让amh值回升：
1、饮食方面
多吃牛奶、黄豆、鱼等富含蛋白质的食物来促进泡生长，助怀孕双方也可以吃一些叶酸、维E来高子和子的质量；
2、运动锻炼
每天跑步、快走或者是跳绳30分钟到一个小时，有利于高amh值；
3、保持好心情
保持愉快的心情对泡的生长是有好处的，也可以间接的调节amh值；
4、中药调理
在中医学上认为，肾亏虚或肝火旺盛会导致amh低，肾填、疏肝理气、滋阴降火等药物都能改善女的月经周期，经期改变后amh会有所好转。
Tips:anh值检查，是对患者抗苗勒氏管激素的检查，是评定女子应量的关键指标值之一，巢amh值忽然很低，通过调理是有可能回升的，可以通过饮食和药物进行调理，与肾固，舒肝理气，生津止渴的食物和药品之后，anh值自然也就慢慢的开始回升了，但是有些人是可以回升，有些人是不能回升，要看个人的具体情况。
amh值低可以通过饮食调理让其回升，可以多吃蛋白质高的食材如：牛乳、大豆、鱼、虾、蛋类食品等，子就会生的好，如果是高龄女或者是巢较差的女，吃点DHEA也是有好处的，此外度绝咖啡和茶。
AH值偏低可以通过药物来治疗，这种方法是有比较好的效果的，此外，可以在饮食多注意营养搭配，多运动，保持身体的健康平衡，也是会有一些缓解，也可以使AH值有一定的回升，并且对身体也是有一定好处的。
